Berenang, Olahraga Air yang Dirindukan

Berenang adalah olahraga air yang sangat dirindukan anak-anak. Setiap liburan anak-anak selalu antusias mengajak berenang. Olahraga yang dilaksanakan sambil bermain. Sepertinya anak-anak begitu enjoy berenang dan bermain air di kolam renang. Belum lagi ada beberapa wahana yang biasa disediakan pihak pengelola kolam renang. Fasilitas yang disediakan adalah perosotan, ember tumpah, kolam arus, kolam ombak, dan pancuran. 

Anak-anak biasanya betah berenang dan bermain air. Untuk mensiasati agar anak tidak masuk angin pastikan anak-anak sudah sarapan dengan baik. Jadi saat mereka beraktivitas ekstra di kolam renang, sudah ada energinya. 

Cara aman berenang, pasti kita tetap mengawasi buah hati kita. Sebelum mulai berenang pastikan anak-anak melakukan pemanasan. Langkah selanjutnya pastikan kedalaman kolam yang akan digunakan buah hati kita telah sesuai dengan usianya. Beri kesepakatan jika akan berenang di wahana lain meminta ijin ke orang tua agar mengetahui standar keamanannya. 

Kita sebagai orangtua dapat mendampingi buah hati kita berenang. Setelah selesai jangan lupa membersihkan badan dengan baik. Setelah membersihkan badan dan mengganti pakaian, kita dapat makan dan minum makanan dan minuman yang hangat untuk penambah stamina yang selama berenang telah terpakai. Aktivitas berenang akan menyenangkan dan sangat bermanfaat jika dilaksanakan sesuai aturan. Selamat berenang bersama keluarga. Nikmati quality time bersama keluarga. Hati senang, badan sehat, dan keluarga bahagia. Aamiin ya rabbal alamiin🤲🤲🤲