Artikel Manajemen Diri

ARTIKEL MANAJEMEN

Bismillahirahmanirrahiim,

Masalah Manajemen yang sering terjadi dalam kehidupan sehari hari adalah ketika kita tidak bisa memanajemen diri kita sendiri. Oleh sebab itu dalam artikel ini saya akan mengemukakan opini saya tentang Manajemen Diri yang baik agar saya dan kita semua dapat memanaje diri kita untuk hidup yang lebih baik lagi.

Banyaknya tugas dan kegiatan sering sekali mengganggu ketenangan dan pikiran kita, hal ini karena kita selalu saja menunda nunda tugas dan menyepelekannya. Belum lagi dengan pengeluaran uang yang tidak terkendali bisa memperparah keadaan. Bisa-bisa, fisik ikut terganggu sebab terlalu sering stress dan terlalu lelah.

Untuk meminimalisir keadaan yang tidak menyenangkan, diperlukan suatu manajemen diri. Meskipun jadwal kita sangat padat, dengan menerapkan manajemen diri yang tepat, insaa Allah kehidupan kita tidak akan terasa terlalu kacau dan berantakan. Berikut pembahasan tentang manajemen diri yang baik dalam kehidupan.

Apa itu manajemen diri?

Manajemen diri adalah proses melakukan perencanaan, pengorganisasian, dan pengontrolan sumber daya untuk mencapai suatu keadaan yang ideal. Pada intinya, manajemen diri adalah segala proses yang berhubungan dengan tercapainya goal yang kita inginkan.

Dalam memanajemen diri kita harus memahami dulu apa yang harus kita atur dalam manajemen diri. Manajemen diri mempunyai beberapa dimensi atau ukuran yang dapat membantu kita dalam memanaje diri kita.

Dimensi Manajemen Diri adalah sebagai berikut:

Pikiran, berarti kita mampu mengendalikan pikiran kita untuk mampu berpikir dengan baik, memiliki daya analisa dan ingatan yang baik, punya kreatifitas dan persepi yang baik pula.

Tubuh, berarti kita mampu menjaga tubuh untuk tetap sehat dengan memperhatikan pola makan, rutinitas olahraga, istirahat dan relaksasi yang cukup.

Perasaan, berarti kita memiliki kendali terhadap emosi, pola reaksi dan memiliki pilihan-pilihan terbaik terhadap setiap respon yang mempengaruhi emosi kita.

Spiritual, berarti kita memiliki nilai-nilai hidup, tujuan dan hasil akhir yang terjaga dalam koridor keyakinan dan kepercayaan kita.

Prinsip manajemen diri adalah memiliki tujuan hidup, fokus, fleksibel, disiplin dan percaya diri. Selain itu kita juga harus tau prosedur dalam manajemen diri agar kita tidak salah dalam memanaje diri kita.

Prosedur Manajemen diri yaitu;

Memonitor diri/ Observasi, mengamati tingkah laku sendiri kemudian mencatatnya dengan teliti (frekuensi, intensitas dan durasi)

Evaluasi Diri, membandingkan hasil catatan tingkah laku dengan target tingkah laku yang telah dibuat oleh konseli sesuai efektifitas dan efesiensi program

Pemberian penguatan, penghapusan dan pemberian hukuman

Adapun manfaat manajemen diri adalah dapat mempermudah kita dalam mencapai tujuan karena kita telah menyusun atau memanaje diri kita dalam proses pencapaian tujuan. Selain itu kita juga dapat lebih disiplin, meningkatkan kemampuan dalam mengambil keputusan mana yang harus dilakukan terlebih dahulu (mana yang lebih penting untuk saat ini), dan kita dapat memanfaatkan waktu dengan sebaik mungkin agar pekerjaan dan tugas kita tidak menumpuk dan lebih cepat selesai

Itulah beberapa opini saya tentang manajemen diri, semoga artikel ini dapat membantu saya dan kita semua dalam memanaje diri kita agar hidup kita menjadi lebih teratur dan tidak berantakan.

Nama         : Indri Regiananda

NIM            : 201011250092

Kelas         : 01SAKE002

B. Study     : Pengantar Manajemen (Rifkhan S.Pt. M.M)