Mohon tunggu...
Rachmad Yuliadi Nasir
Rachmad Yuliadi Nasir Mohon Tunggu... Jurnalis - Jurnalis Independent

Rachmad Yuliadi Nasir, Jurnalis Independent, WA 0888.7211.300 Sang Traveller Twitter:@rachmadyuliadi, Email: puspiatur@gmail.com, FB/tragedi.gurita dan FB/puspiatur.aceh

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Mau Puasa, Jangan Tinggalin Sahur

10 Mei 2019   11:30 Diperbarui: 10 Mei 2019   12:07 42
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Gizi Seimbang dalam Berpuasa (Doc Kemenkes)


JAKARTA-Independent, Syukur Alhamdullilah, umat Islam di Indonesia sudah dapat menjalankan ibadah puasa sejak hari Senin, 6 Mei 2019.

Sahur merupakan awal yang penting untuk berpuasa karena memberi cadangan tenaga dari makanan yang dikonsumsi.

Memilih menu makanan sahur sangat penting bagi mereka yang menjalani puasa. Memilih makanan yang tepat adalah kunci agar puasa Anda lancar.

Menjelang waktu imsak tentu saja Kita dianjurkan untuk menikmati makan sahur.

Ada beberapa dalil tentang makan sahur seperti:
Sahur adalah makanan berkah, maka jangan kalian tinggalkan walaupun salah seorang dari kalian hanya meneguk seteguk air, karena Allh k dan para malaikat bersalawat atas orang-orang yang bersahur. [HR. Ahmad].

"Bersahurlah kamu sekalian, karena sesungguhnya dalam sahur itu terdapat barakah" [HR. Bukhari & Muslim].

Beberapa kaidah penting dari definisi melaksanakan sahur karena Sahur menjadi sebab doa & dzikir dikabulkan, termasuk digunakan untuk memperbanyak sholat malam saat waktu sahur.

Sahur memberi kekuatan saat menjalankan ibadah puasa.Sahur menambah kekuatan untuk rajin beribadah.

Sahur menghindarkan perilaku buruk akibat rasa lapar. Sahur termasuk dalam meneladani sunnah Nabi SAW.

Untuk makan sahur sangat di anjurkan di akhir waktu dan jangan banyak begadang yang tidak perlu.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun