Mengelola Rasa Sakit Hati, Ingat-Ingat Kebaikannya

Rasa sakit hati tidak untuk dimanjakan dan dipelihara. Ia jadi duri jika dibiarkan. 

Jika memang rasa sakit  itu sedemikian dalam, dan orang yang menyakiti tak juga berubah, maka ada dua cara menanganinya.

Yang pertama, secara frontal ajak bicara baik-baik. Kemukakan keberatanmu. Tentu saja harus siap konsekuensinya. Yaitu masalah clear atau tambah runyam.

Yang kedua, minta kepada Allah untuk dikuatkan menghadapi orang tersebut. Minta agar orang tersebut dilunakkan hatinya agar tak lagi menyakiti kita. Doa terus menerus dengan sungguh-sungguh.

Kalau Anda dalam posisi terdzolimi dan sakit hati karena aniaya fisik,  sebaiknya jangan bertahan. Tinggalkan saja orang itu...entah teman entah pasangan. Atau berdoalah bagaimana caranya agar orang itu hilang dari hidupmu.

Tentu saja, pikirkan baik-baik doa yang ingin Anda ucapkan, karena doa orang terdzolimi itu biasanya diijabah. Jangan sampai doa yang dikabulkan membuat Anda menyesal. Salam.