2. Mencegah gigi berlubang dan radang gusi
Selain menjadi plak, sisa makanan dan minuman dapat menjadi sarang bakteri yang melubangi gigi kita. Menggosok gigi dapat mencegah gigi berlubang dan juga mengurangi risiko  radang gusi.
3. Mencegah bau mulut
Jika kita tidak menggosok gigi, bakteri akan menumpuk dan mengeluarkan gas sulfur yang berbau. Menggosok gigi dua kali sehari akan mengurangi tumpukan bakteri di gigi kita, dan membuat napas kita segar.
4. Mengurangi risiko terkena beberapa penyakit lain
Menggosok gigi dua kali sehari juga efektif menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Hal ini karena jika kita mengalami radang gusi karena bakteri, maka dapat memicu peradangan di bagian tubuh lain. Kesehatan gigi yang buruk dapat  meningkatkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular dan diabetes.
Jadi jangan malas lagi menggosok gigi dua kali sehari ya? Menggosok gigi tidak memakan waktu lama. Tidak sampai lima menit, namun manfaatnya sangat banyak untuk terjaganya kesehatan tubuh. Biayanya juga tidak mahal, hanya butuh sikat dan pasta gigi.
Jangan sampai gara-gara malas menggosok gigi, kelak akan menyesal karena sakit gigi berkepanjangan. Ingat, sakit gigi itu benar-benar tidak enak. Sakitnya bisa sampai ke ujung kepala. Jadi, jangan sampai kamu mengalaminya. Gosok gigimu mulai dari sekarang.
