Membaca dunia maya itu ada dua pilihan, bisa membaca yang bermanfaat atau membaca yang unfaedah. Kemarin saya membaca sebuah berita unfaedah, yaitu seorang youtuber atau selebgram bernama Gitasav yang memberikan statement bahwa ia awet muda karena childfree.
Baiklah kita bahas yang unfaedah dulu sekarang. Saya tidak akan membahas pernyataan Gitasav tersebut. Childfree adalah hak pribadi seseorang bersama pasangannya. Tapi kalau dianggap sebagai penyebab awet muda, itu sih mengada-ada. Lagipula Gitasav belum bisa mengklaim dia awet muda, lha memang dia masih muda masih 30 tahun. Nanti boleh dia bilang awet muda kalau sudah umur 50 atau 60 dan penampilannya masih seperti sekarang.
Kita beralih pada yang bermanfaat yaitu tips awet muda dari orang yang benar-benar awet muda. Dialah  bu Puspa Dewi. Ada yang kenal nggak? Bu Puspa Dewi ini adalah selebgram yang awet muda bangeet. Usianya sudah 50+ tapi penampilannya macam ABG. MasyaAllah. Beliau awet muda karena beliau memang rutin melakukan olah raga dan selalu makan makanan sehat. Pola hidup dan pola makannya sehat, sehingga secara logika memang masuk akal kalau kemudian itu berimbas pada kulitnya yang sehat dan penampilannya yang awet muda.
Bu Puspa Dewi childfree, nggak? Oh, tentu tidak, beliau memiliki dua anak lelaki, dua menantu perempuan, dan dua cucu. Waduh, sudah nenek-nenek, dong? Iya, beliau memang sudah menjadi seorang oma. Kalau ada gurauan nenek lincah, ya beliau ini salah satunya si nenek lincah yang cantik. Kalau jalan sama-sama menantunya sudah macam tiga gadis remaja jalan bersama.
Baru-baru ini bu Puspa Dewi memposting foto kebahagiaan beliau bersama keluarga besarnya. Pada captionnya beliau menuliskan tips awet muda ala beliau:
Hati yang selalu bersyukur, positif, gembira dan bahagia dibarengi dengan pola hidup sehat, itulah di antaranya yang membuat kita jadi awet muda.
Nah, ternyata untuk awet muda, tipsnya cukup sederhana, ya. Kita semua juga bisa mengikutinya. Jangan buru-buru nyalahin anak menjadi penyebab kita kelihatan tua, ya? Karena anak itu sumber kebahagiaan dan justru membuat kita jadi awet muda seperti kata bu Puspa Dewi.
Yuks, yuks yang mau awet muda, kencengin olah raga dan hindari makanan manis berlemak. Dan yang paling penting jangan lupa bahagia.**
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H