Tips Merawat Kulit Wajah Secara Alami

Sapa sih yang tidak mendambakan kulit sehat, mulus, serta cerah? terutama kulit wajah nih. 

setiap kaum hawa pasti sangat mendambakannya. beragai cara dilakukan untuk mendapatkan kulit yang diidam-idamkan itu. 

mulai dari menjalankan perawatan melalui klinik, perawatan sendiri menggunakan produk yang viral, serta ada yang mengggunakan bahan alami. 

Dengan menggunakan bahan alami, pasti lebih sedikit resikonya daripada menggunakan produk dengan bahan kimia. 

banyak sekali bahan alami dari sekitar kita yang bisa kita gunakan untuk perawatan kulit wajah. bisa dengan menggunakan bahan yang berasal dari buah-buahan, sayur, serta palawija. 

Berikut ini adalah beberapa tips melakukan perawatan kulit wajah secara alami.

1. Rajin makan buah-buahan, serta sayur-sayuran terutama yang mengandung vitamin A dan E. 

Menjaga pola makan yang sehat sanngatlah berguna untuk kesehatan kulit wajah. tidak hanya dari luar tapi juga harus dari dalam. bahan yang berasal dari buah dan sayur yang paling sering digunakan oleh para kaum hawa. seperti digunakan untuk masker, dan lain sebagainya. jangan lupa juga dengan mengkonsumsi jus buah dan sayur setiap hari.

2. Banyak mengkonsumsi air putih. 

Yang paling bagus adalah minum air putih saat bangun tidur secara langsung sebelum makan dan minum selain air putih. dan yang paling dianjurkan adalah air putih hangat. karena meminum air putih hangat bermanfaaat untuk mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh. otomatis, jika banyak racun yang keluar, maka kulit aka menjadi sehat dan bersih.

3. Bersihkan kulit wajah dengan benar. 

Setiap hari, pasti banyak melakukan aktifitas diluar rumah. banyak debu dan polusi yang akan menempel pada kulit wajah kita. maka dari itu, jangan lupa untuk selalu membersihkan kulit wajah dengan pembersi, serta facialfoam. karena itu sangat efektif untuk membersikan debu dan polusi. 

4. Menggunakan sunscreen serta pelembab ketika pergi keluar dari rumah. 

Ketika kita sedang pergi keluar rumah, pasti tidak akan terhindar dari yang namanya sinar matahari, atau biasa yang disebut sinar UV. maka dari itu jangan lupa menggunakan sunscreen serta pelembab wajah agar kulit wajah kita terlinduni dari efek sinar UV. karena apabila terlalu banyak terpapar sinar matahari, kulit wajah akan mudah terkena flek hitam, yang menyebabkan penuaan dini. 

5. Gunakan masker alami. 

Banyak sekali kaum hawa yang meluangkan waktu untuk sekedar memanjakan kulit wajah dengan menggunakan masker. dan yang paling baik adalah dengan menggunakan masker dengan bahan alami. bisa menggunakan dari bahan buah-buahan, sayur, palawija, telur da masih banyak lagi. yang paling sering digunakan adalah buah bengkoang, jeruk nipis, alpukat, putih telur, dan timun. 

6. Menjaga pola tidur. 

Ketika mendapatkan tugas dari pekerjaan yang menumpuk, banyak sekali yang sampai begadang. hal itu tidak baik untuk kesehatan kulit. sehingga menyebabkan kulit wajah menjadi kusam, serta banyak pula yang sampai muncul jerawat. maka dari itu, mulai sekarang atur pola tidurmu, dan paling baik adalah 7-8 jam waktu tidur yang cukup. 

7. Sempatkan diri untuk berolahraga. 

Ketika tubuh sudah kelelahan bekerja seharian, serta masih banyak pula pekerjaan rumah yang menumpuk, sering kali membuat kita lupa aka pentingnya olahraga. hal itu membuat kesehatan kulit kita menurun. maka dari itu, sempatkan diri untuk berolahraga minimal sekali dalam sehari. misal jalan-jalan setiap pagi, senam ketika sore hari, dan masih banyak lagi jenis olahraga yang bisa menyehatkan kulit.

8. Menjaga pola pikir. 

Terkadang ketika segala masalah datang secara bersamaan, membuat kita sulit untuk mengontrol makan dan istirahat. hal itu membuat wajah jadi mudah berjerawat. maka dari itu, jangan terlalu ambil pusing. mencari solusi terbaik dengan tenang agar tetap waras.

Nah, itu semua adalah tips untuk merawat kulit wajah secara alami. mudah banget pastinya dong. stay healty ya guys!