1. Self-Awareness (Kesadaran Diri)
2. Self-Worth (Harga Diri)
3. Self-Esteem (Kepercayaan Diri)
4. Self-Care (Perawatan Diri)
  Kejadian semacam kurangnya mencintai diri sendiri mungkin kerap terjadi, karena tuntutan orang tua, keluarga terdekat, kerabat, sahabat, tekanan lingkungan sosial, ataupun desakan privilege seseorang yang tidak bisa melakukan ataupun mengekspresikan dirinya sendiri, sehingga di situasi seperti itu membuatnya terus merasa kurang dihadapan orang lain. Padahal, di dalam setiap diri seseorang sudah pasti tersemat potensi dan keistimewaan yang beraneka ragam bukan?
  Mengenal diri sendiri merupakan salah satu langkah awal yang bisa kita lakukan untuk menemukan dan mengembangkan self-love. Dengan lebih mengenal diri sendiri, kita akan dengan mudah menentukan arah tujuan ke depannya.
  Mengenal diri sendiri bukan berarti egois yang tak mau mendengar pendapat orang lain, tetapi dengan mengenal diri sendiri, kita jadi lebih bisa sabar dan tepat dalam mengambil sebuah keputusan, sehingga memudahkan dalam menyesuaikan kondisi emosi dan cara kita bersikap kepada orang lain.
  Maka dari itu, belajarlah untuk menghilangkan rasa kurang percaya diri (insecure) dengan lebih mencintai diri sendiri (love urself). Jadilah sahabat bagi diri sendiri, karena seorang sahabat mampu bersifat welas asih, serta pengertian ketika kita dilanda kegagalan dalam menjalani proses kehidupan. Seorang sahabat bisa dengan mudah melihat kelemahanmu, tetapi sembari mengingatkan sederet kelebihanmu, dan yang terpenting adalah seorang sahabat yang baik, Ia tidak hanya bisa mengkritik, tetapi memberi dukungan agar kamu dapat menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya.
"You were born to be real, not to be perfect. And then you are here to be you, not to live someone else's life." -Ralph Marston
Daftar Pustaka (Referensi) :
Mental Health Foundation. (2022). 8 SIMPLE WAYS TO PRACTISE SELF-LOVE.Â
