Cuka Apel untuk Kecantikan dan Kesehatan

Cuka apel merupakan bahan herbal yang sering dijadikan sebagai bumbu masakan. Selain menyedapkan masakan, konsumsi cuka apel juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh. Cuka apel cukup dikenal mampu membantu menurunkan berat badan. Kandungan asam asetat di dalam cuka apel dapat meningkatkan enzim yang mampu mengoptimalkan proses metabolisme di dalam tubuh. 

Layaknya jus apel, cuka apel ini juga memiliki kandungan nutrisi yang banyak. Mulai dari pektin, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin B6, biotin, asam folat, asam pantotenat niasin, dan vitamin C. Maka dari itu, cuka apel ini memberikan banyak manfaat kepada kecantikan dan kesehatan tubuh.

Dalam kecantikan, cuka apel memiliki manfaat banyak untuk wajah yaitu :

1. Mengatasi Jerawat

Selain mengatasi jerawat, cuka apel juga bisa mengembalikan pH kulit dan meningkatkan perlindungan kulit sehingga bakteri penyebab jerawat tidak akan kembali.

2. Mengangkat Sel Kulit Mati

Kandungan asam alfa hidroksilnya bisa mengangkat sel kulit mati dan membuka sel kulit baru yang lebih sehat. Maka dari itu kamu bisa mendapatkan kulit yang cerah dan sehat.

3. Mencegah Kerutan

Cuka apel juga bisa digunakan sebagai pengganti skincare. Cuka apel dapat membantu mencegah penuaan dini secara efektif, khususnya mencegah kerutan wajah.

4. Membersihkan Pori - pori

Manfaat ini didapat karena cuka apel memiliki sifat astringen yang membantu meningkatkan aliran darah ke kulit dan dapat mengecilkan pori-pori. Cuka apel cocok bagi kamu yang memiliki kulit wajah berminyak.

5. Mengatasi Kulit Terbakar Matahari

Jika wajah terasa terbakar, kamu bisa meredakan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhannya dengan menggunakan cuka apel.

Itu dia beberapa manfaat cuka apel dalam kecantikan pada wajah yang pastinya sangat banyak terjadi pada remaja hingga lanjut usia yang berarti cuka apel ini sangat banyak peran nya dalam mengatasi masalah pada wajah. Lalu dalam kesehatan, cuka apel tidak kalah berperan nya karena sangat banyak juga manfaat nya untuk kesehatan tubuh kita yaitu:

1. Memelihara Kesehatan Jantung

Cuka apel mengandung asam asetat dan antioksidan yang tinggi sehingga dapat menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol di dalam darah serta meminimalisir risiko terjadinya hipertensi.

2.  Meredakan Gejala Asam Lambung

Konsumsi cuka apel secukupnya dapat menetralkan asam lambung sehingga meredakan berbagai gejala nyeri pada ulu hati, rasa pahit pada mulut, dan panas pada tenggorokan.

3. Mengurangi Kadar Asam Urat

Terjadi karena kandungan polifenolnya turut menghambat kerja enzim xantin oksidase yang berperan dalam pembentukan asam urat.

4. Membunuh Kuman pada Makanan

Kandungan asam asetat yang terdapat pada cuka apel tersebut dapat membunuh kuman berbahaya dalam makanan.

5. Mencegah Jamur Kuku

Jamur kuku atau onychomycosis infeksi jamur pada bagian kuku. Jika tidak diatasi, bisa menyebabkan kuku menjadi rapuh. Untuk mengatasinya, kamu bisa rendam bagian kuku yang mengalami kondisi ini menggunakan cuka apel dan campuran air hangat.

Nah itu dia beberapa manfaat cuka apel untuk kesehatan tubuh, tapi harus di pakai atau di konsumsi sesuai kebutuhan dan takaran yang di rekomendasikan ya. Selamat mencoba!