Aktivitas ini sangat berpengaruh pada kebugaran fisik, apalagi dilakukan di hutan dengan udara yang sejuk dan bersih, maka paru-parupun terasa lebih lega memperoleh asupan oksigen yang cukup dan bersih.
5. Menyehatkan mental
Camping dengan berbagai kegiatannya yang mengasyikkan, tentu dapat melupakan dan meninggalkan sejenak beban pekerjaan, stress, tekanan dan rutinitas lainnya. Pikiran menjadi plong, hati bergembira, dan wajah fresh berseri dan mental pun siap menghadapi kenyataan dengan semangat baru esok harinya.
6. Belajar mencintai alam
Camping juga mengajarkan kita untuk mencintai alam. Melihat pemandangan yang indah di pagi hari, sunrise yang memukau atau sunset yang mempesona di sore harinya, pohon pinus yang menjulang tinggi, bukit yang berjajar dan suhu dingin menusuk tulang, sungguh sebuah candu. Ingin mengulang kembali, dan berusaha menjaganya agar alam tetap indah, bersih tak tercemar.Â
Untuk itu tidak membuang sampah di gunung itu harus terutama sampah plastik. Tidak meninggalkan api unggun yang masih ada baranya, pastikan sudah mati, agar tidak memicu kebakaran hutan. Tidak mengambil bunga semisal anggrek atau edelweis untuk dibawa pulang. Melihat langsung di habitat aslinya, rasanya lebih memuaskan.Â
Jadi, mari kita camping untuk healing. Seperti yang kami lakukan, tak sampai Rp500.000,-badan dan pikiran kembali fresh, tumbuh  semangat baru menghadapi hari esok dengan optimis.
