9. Lidah Buaya
Selain sebagai bahan produk kecantikan dan perawatan rambut, lidah buaya juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan tekanan darah. Beberapa senyawa yang terkandung dalam lidah buaya mampu mengontrol tekanan darah.
Cara konsumsinya :
Bahan :
1 buah lidah buaya, cuci bersih lalu potong
Larutan kapur sirih, secukupnya
2 sdm madu
Cara membuat :
Rendam potongan lidah buaya dalam larutan kapur sirih selama 1 jam, lalu rebus hingga matang. Setelah hangat tambahkan madu.
10. Wortel
Dikutip dari Doktersehat.com, wortel mengandung beta-karoten serta kalium yang bermanfaat untuk menormalkan detak jantung serta fungsi ginjal. Jika detak jantung normal maka aliran darah akan lancar dan tekanan darah menjadi normal.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!