Tubuh yang kuat tidak rentang di kena penyakit. Untuk menjaga keteblan tubuh, Anda dianjurkan memakan makanan yang memgandung 4 sehat 5 sempurna, seperti sayuran dan buah-buahan Dll.
Selain itu, istirahat yang cukup, rajin olah raba, contoh kecilnya seperti lari pagi dll, dan tidak merokok atau dekat-dekat dengan orang yang merokok, dan tidak meminum minuman yang mengandung alkohol,
4. Tidak keluar negeri
Tidak hanya wuhan china, covid 19 sudah menjajah 81% negara di bergabai penjuruh, salah satunya Italia, Polandia, Dll
Agar anda tidak terkena covid 19ini, Anda disarankan untuk tidak bepergian ke tempat-tempat yang sudah positif terkena covid 19.
5. Menjauhi hewan yang bisa menularkan Qfit 19.
Covid 19 ini berasal dari hewan kelelawar dan disebarkan oleh beberapa hewan menyusui dan reptil. Â klw bisa jauhi hewan yang bisa membuat anda terkena covid 19.
Hindari daging atau ikan yang berbau mentah contoh seperti Syusi, dll
Bila Anda mengalami gejala flu, seperti batuk, demam, dan pilek, yang disertai lemas Segera periksa ke klinik, puskesmas, Rumah sakit terdekat,ataua hibungi tim medis untuk tindak lanjutnya
