Refleksi Akhir Tahun: Pentingkah? Bagaimana Melakukannya?

5. Susun Resolusi dengan Pendekatan SMART
Resolusi Anda harus Spesifik, Measurable (terukur), Achievable (dapat dicapai), Relevant (relevan), dan Time-bound (berbatas waktu).

Contoh:

• Resolusi yang tidak SMART: "Saya ingin lebih sehat."
• Resolusi SMART: "Saya akan berolahraga selama 30 menit sebanyak 3 kali seminggu mulai Januari hingga Desember."

Sudah Siapkah Anda Melakukan Refleksi Diri ?

Refleksi akhir tahun adalah momen penting untuk mengevaluasi perjalanan hidup kita. Dengan meluangkan waktu untuk merenung, kita dapat memetik pelajaran berharga, meningkatkan rasa syukur, dan merancang masa depan yang lebih baik. Jangan ragu untuk memulai proses refleksi, karena langkah kecil ini dapat memberikan dampak besar pada perjalanan hidup Anda di tahun mendatang.

Seperti kata pepatah, "Hidup yang tidak direfleksikan adalah hidup yang tidak layak dijalani." Jadikan refleksi akhir tahun sebagai kebiasaan yang membangun, dan Anda akan melihat perubahan positif dalam hidup Anda.