Mengenal Penyakit Autoimun dan Upaya Mengatasinya

Dari pengalaman adik saya itu, karena obat untuk menyembuhkan autoimun tidak ada, maka penderita autoimun memang harus berdamai dengan penyakitnya. Berupaya untuk menjaga ritme gaya hidup. 

Diantaranya, tidak boleh terlalu capek (termasuk olahraga saja harus yang ringan), makanan yang sehat, dan ini juga yang sangat penting, jangan coba-coba obat/herbal alternatif yang katanya bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Karena daya tahan tubuh naik bagi penderita autoimun berarti akan menyerang diri sendiri. 

Ya sudah gitu saja. Salam Kompasiana!