Saat bayi sedang sakit, pasti bayi menjadi lebih rewel dari biasanya .Wajar jika para orangtua menjadi panik dengan keadaan tersebut. Apalagi sebagai orangtua baru, yang semuanya merupakan hal baru bagi nya dalam merawat si kecil. Umumnya yang paling sering menyebabkan bayi rewel yaitu karena hidung tersumbat.
Adapun beberapa Penyebab hidung tersumbat pada bayi/anak diantaranya:
- Batuk pilek
- Alergi ( bisa karena alergi udara dingin, alergi debu, serta alergi pada bulu binatang)
- Udara yang kering
- Polusi
- Masuknya benda asing ke dalam hidung
Hidung tersumbat biasanya lebih sering terjadi saat bayi batuk dan pilek, hal ini karena adanya virus yang masuk kedalam tubuh. Batuk dan pilek umum terjadi, apalagi pada bayi dengan daya tahan tubuh yang belum sempurna. Dan penyebab hidung menjadi tersumbat karena adanya penumpukan cairan di hidung serta jaringan yang ada di dalam hidung membengkak. Sehingga menyebabkan bayi/anak kesulitan bernafas melalui hidung. Saat keadaan seperti ini bayi/ anak akan menjadi rewel sehingga sangat mempengaruhi waktu istirahat nya.
Adapun cara meredakan hidung tersumbat pada bayi/anak:
Bersihkan hidung anak secara rutin
Saat sedang pilek, hidung anak akan menjadi berkerak karena cairan berupa ingus yang mengering serta banyak terjadi penumpukan kotoran / upil kering. Bunda dapat membersihkan dengan menggunakan cotton buds khusus untuk bayi.
Cara nya rendam cotton buds dalam air hangat, kemudian bersihkan hidung bayi secara perlahan dan hati-hati agar tidak mengiritasi bagain hidung nya. Cara ini dapat dilakukan saat bayi sedang tidur, agar bayi tidak memberontak dan bunda bisa lebih fokus membersihkan nya. Bersihkan hidung bayi 2 kali sehari .
Gunakan humidifire
Humidifire adalah alat untuk melembababkan udara di sekitar ruangan. Uap yang dihasilkan alat ini dapat melegakan saluaran nafas pada bayi akibat hidung tersumbat. Gunakan alat ini di dalam kamar si kecil ya bunda.
Hangatkan tubuh bayi
Berikan selalu rasa hangat pada bayi saat hidung nya tersumbat. beri minyak telon pada kaki, perut, dada dan punggung bayi. Â Atur udara disekitar agar tidak terlalu rendah. Udara dingin atau suhu yang rendah dapat memperparah kondisi hidung tersumbat pada si kecil.
Bunda juga dapat menjemur si kecil di pagi hari antara jam7- 9 pagi selama 30 menit.  Bunda dapat menjemur bayi dengan posisi  bayi tengkurap sambil bunda gendong lalu pada bagian punggung bayi, bunda tepuk-tepuk secara perlahan untuk mengencerkan lendir yang membuat hidung bayi tersumbat.
Berikan cairan yang cukup
Saat hidung bayi sedang tersumbat, penting untuk bunda agar selalu mencukupi asupan cairan nya agar dapat membantu mengencerakan lendir yang ada di hidung bayi. Jika bayi berusia dibawah 6 bulan bunda dapat memberi asi/susu formula saja, namun jika bayi sudah berusia diatas 6 bulan bunda dapat memberikan air putih hangat diseratai makanan yang berkuah seperti sup.
Pijat hidung bayi
Pijatlah secara lembut hidung bayi pada area atas hidung dan alis. Â Ini sangat membantu untuk melegakan hidung tersumbat .
Penguapan Secara alami
Bunda dapat meletakan baskom yang telah berisi air panas dan telah ditetesi minyak telon di sudut kamar . Biarkan bayi menghirup uap tersebut .
Posisi tidur bayi lebih tinggi
Saat hidung tersumbat, posisi berbaring akan memperparah sumbatan pada hidung bayi. Gendong bayi hingga bayi tertidur kemudian setelah tidur, baringkan bayi di tempat tidur dan gunakan bantal untuk meninggikan posisi kepala bayI.
Gunakan cairan saline dan rubber bulb
Cairan saline dan rubber bulb dapat dikombinasikan. Cairan saline adalah larutan garam. Larutan ini dapat mengencerkan lendir yang kering. Cairain ini pun bisa bunda dapatkan di apotek. Cara penggunaan nya yaitu bunda teteskan cairan ini pada hidung bayi 2-3 tetes  tiap masing-masing lubang hidung / sesuai petunjuk penggunaan, tunggu beberapa saat lalu bunda dapat menyedot nya menggunakan rubber bulb .
Rubber bulb adalah pipa karet yang digunakan unduk menyedot lendir di hidung bayi. Â Cara penggunaan nya setelah cairan saline diteteskan lalu sedot dengan rubber bulb dengan cara menekan pipa rubber buld terlebih dahulu lalu tahan, kemudian masukan kedalam hidung bayi.
Setelah cairan tersedot, keluarkan ujung pipa tersebut dari lubang hidung bayi baru kemudin bunda lepas tekanan dan buang lendir bayi. Sebelum rubber bulb digunakan cuci bersih dahulu kemudian sterilkan. Cara mensterilkan nya bisa dengan cara direbus, setelah disterilkan tunggu sampai karet nya tidak panas baru bunda bisa menggunkan nya.
Selesai digunakan pun bunda harus segera mencuci dan mensterilkan lalu simpan ditempat tertutup agar jika akan digunakan sudah siap pakai. Cara ini dapat digunakan untuk bayi di bawah usia 6 bulan karena jika sudah besar anak pasti akan berontak.
Bunda harus segera memeriksakan si kecil ke dokter jika:
- Hidung tersumbat lebih dari 3 minggu
- Bayi menjadi lebih rewel dan tidak mau menyusu
- Bayi kesulitan bernafas
Semoga informasi ini bermanfaat. Salam sehat.
Referensi: https://ilmubidan.com/cara-meredakan-hidung-tersumbat-pada-bayi-anak/
Â
