Atasi Malas dengan Cara Berikut Ini!

Siapa yang suka rebahan dan bermalas-malasan? Hayo ngaku, pasti ada kan? Tentu saja ada karena malas merupakan salah satu sifat yang dimiliki oleh setiap manusia.

Malas juga merupakan salah satu sifat yang bisa menghambat kesuksesan, lho. Waduh, gimana tuh? Meskipun udah tahu kalau malas adalah sifat yang buruk sering kali kita masih bermalas-malasan dengan berbagai alasan.

Waktu itu terus berjalan, kalau kita terus bermalas-malasan nantinya akan berdampak buruk bagi kita sendiri. Rasa malas memang sangat susah untuk dihilangkan, siapa yang setuju? Memang sih, tetapi bukan berarti tidak bisa kan? Kita harus punya kemauan yang kuat dari dalam diri untuk bisa menghilangkan rasa malas itu.

Terus, bagaimana cara mengurangi, atau bahkan bisa menghilangkan rasa malas itu? Mari simak langkah-langkah jitu berikut ini, yuk!

1. Punya Niat Kuat

Ini poin pertama yang perlu dilakukan, tetapi merupakan hal yang paling penting. Tanamkan niat yang kokoh dulu di dalam diri sendiri, seperti

"Aku bisa, aku akan melawan rasa malas ini."

"Aku akan mulai mengurangi sifat pemalas ini."

Jika kita sudah mempunyai niat yang kuat, maka percayalah itu akan terjadi. Kuncinya yaitu ada pada dalam diri sendiri. Apakah kamu mau menghilangkan rasa malas ini? Atau tetap bermalas-malasan hingga nanti kamu kewalahan menghadapi tumpukan pekerjaan yang menunggumu?

2. Buat Target

Cobalah untuk membuat target sesuai kemampuanmu. Dengan adanya target itu, kamu pasti akan berusaha keras untuk mencapai target tersebut. Yakinlah pada diri sendiri bahwa kamu pasti bisa menyelesaikan target yang sudah kamu buat.

Dengan begitu, kamu akan merasa lebih bersemangat dan lebih giat lagi dalam melakukan suatu hal.

3. Buat Daftar dan Jadwal

Buatlah daftar apa saja yang akan kamu lakukan mulai dari bangun sampai sebelum tidur. Coba buat daftar itu sehari sebelum kamu mau melakukannya. Misalnya bisa buat jadwal harian simpel dengan kegiatan yang akan kamu lakukan.

Tidak cuma kegiatan penting dan yang dirasa berat saja, tapi kamu juga harus membuat jadwal kapan kamu akan istirahat, jalan-jalan, me time, dan semacamnya karena hidup ini harus seimbang. Setelah merasa capek tentunya kita juga butuh yang namanya hiburan agar kita mendapat energi kembali untuk menjalankan kegiatan yang berikutnya.

Tapi ingat, setelah kamu membuat daftar dan jadwal harian kamu harus berkomitmen atas jadwal yang kamu buat, ya. Laksanakan kegiatan apa saja yang sudah kamu tulis di daftar tadi. Memang di awal rasanya akan terasa berat, tapi kalau kita rutin dan rajin melakukannya pasti bisa kok!

4. Mulai dari Hal Kecil

Cara yang selanjutnya dalam mengatasi rasa malas adalah coba mulai dari hal yang kecil. Misalnya kayak apa sih? Seperti ini, kalau kamu malas membaca coba mulai dengan tema yang ringan dan kata-katanya sedikit. Jika sudah terbiasa nantinya bisa ke tahap selanjutnya yaitu ke tema yang lumayan berat dan seterusnya sampai kamu merasa bahwa membaca adalah hal menyenangkan dan tidak membosankan.

Intinya sih, kita harus memulai sesuatu dari hal yang kecil dengan rutin. Dengan mulai dari hal yang kecil, lalu sedikit demi sedikit itu akan menjadi kebiasaan kita.

5. Jangan Sering Menunda

Jangan pernah untuk menunda suatu hal. Meskipun tugas atau pekerjaanmu sedikit, jangan sampai kamu menunda untuk mengerjakannya. Lalu apa akibatnya kalau sering menunda? Jika kamu sering sekali untuk menunda pekerjaan lama-lama nanti akan menjadi kebiasaan dan akhirnya rasa malas pun akan jadi sering muncul.

Menunda sebenarnya justru hanya akan membuat beban kita menjadi lebih berat. Sebisa mungkin cobalah untuk segera mengerjakan suatu hal meskipun itu hanya hal kecil. Kalau kita bisa mengerjakannya sekarang, kenapa harus menunggu sampai besok kan?

Jika kita sudah terbiasa mengerjakan suatu hal secara langsung atau dengan kata lain tidak menundanya, kita pasti bisa menghindari rasa malas itu.

6. Masa Depan Ditentukan dari Sekarang

Selalu ingat, masa depan tergantung dengan apa yang sudah kamu lakukan hari ini. Apa yang kamu lakukan hari ini efeknya bukan untuk hari ini juga, tetapi untuk masa depan kamu.

Kalau kamu malas, mungkin saja bakal susah cari uang, pekerjaan, pasangan, dan masih banyak lagi. Tentunya kamu tidak mau kalau ini terjadi, bukan? Jadi, untuk masa depan yang lebih baik, coba buang kemalasan itu dari sekarang.

7. Pola Hidup yang Teratur

Pastikan segala sesuatu dalam hidup kamu diatur dengan baik dan benar. Jangan biarkan tempat atau sesuatu di lingkungan kamu berantakan, agar nantinya kamu tidak merasa malas ketika melihat keadaan di sekitar kamu.

Oh iya, selain itu jangan lupa berdoa sebelum dan sesudah melakukan aktivitas, ya. Dengan berdoa tentunya jiwa akan menjadi tenang dan bisa memperlancar segala urusan. Usaha tanpa doa hasilnya akan sama saja nantinya. Maka dari itu, jangan lupa berdoa, ya.

Nah! Jadi itulah tujuh cara yang bisa kamu lakukan untuk mengusir rasa malas dari dalam diri. Cobalah untuk cari motivasi agar tidak malas lagi. Motivasi tidak hanya dari orang lain atau sesuatu, tapi juga dari dalam diri sendiri lho! Kalau kita punya motivasi untuk diri sendiri maka tubuh kita akan secara otomatis memberikan rasa perlawanan dari sifat malas.

Pokoknya, jangan berikan sedikit pun ruang untuk rasa malas. Coba lihat lagi ke belakang, ketika kamu suka malas dan menunda-nunda. Berapa banyak waktu yang sudah terbuang?

Waktu yang sudah berlalu, tidak bisa kembali lagi. Kalau begitu, yuk coba berusaha untuk menyingkirkan rasa malas sedikit demi sedikit!