pexels
Saya punya teman yang menghabiskan 3 jam untuk membuat email 2 paragraf. Why? Karena dia ingin setiap kata sempurna. Spoiler alert: tidak ada yang sempurna.
Kamu mungkin terjebak perfeksionisme jika:
- Menghabiskan waktu berlebihan untuk detail kecil
- Sulit mendelegasikan tugas karena takut hasilnya tidak sesuai standar
- Sering merevisi pekerjaan yang sudah "selesai"
Ingat prinsip Pareto: 80% hasil datang dari 20% usaha. Fokus pada yang penting, bukan yang sempurna.
5. Digital FOMO yang Kronis
pexels
Notification adalah musuh terbesar produktivitas modern. Menurut penelitian Deloitte, rata-rata orang memeriksa ponselnya 96 kali sehari. That's once every 10 minutes!
Tanda-tanda kamu mengalami digital FOMO:
- Selalu mengecek notifikasi secara real-time
- Merasa cemas jika tidak membaca email dalam 5 menit
- Susah fokus karena takut ketinggalan update penting
Mulailah dengan "notification detox": matikan semua notifikasi non-esensial dan tetapkan jadwal khusus untuk mengecek email dan pesan.
Jadi, Apa Selanjutnya?
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!