Pengaruh Website Massage terhadap Pengembangan Sport Massage melalui Perangkat Lunak

Disusun Oleh :

Ilham maulana

Faid nawasul

Lisna wijayanti

muhammad Oriza yasin 

1. ) Effleurage Massage

adalah bentuk teknik pijatan dengan menggunakan telapak tangan yang memberikan tekanan lembut pada bagian atas tubuh dengan mengerakan melingkar berulang kali.

*Fungsi*
Untuk membantu mempercepat proses pemulihan nyeri dengan menggunakan sentuhan tangan untuk menimbulkan efek relaksasi.

2. )  Petrissage massage

Adalah dilakukan dengan memeras atau memijat otot-otot serta jaringan penunjangnya, dengan gerakan menekan otot kebawah dan kemudian meremasnya, yaitu dengan jalan mengangkat seolah-olah menjebol otot keatas.

*Fungsi*
untuk membantu mendorong aliran darah kembali kejantung dan mendorong keluar sisa-sisa pembakaran.

* 3. ) Shaking Massage
adalah salah satu teknik massage yang sering di pakai oleh para olahragawan agar otot-ototnya kembali releks sehingga mempermudahkan jalannya sirkulasi darah di dalam tubuh.

*Fungsi*
Untuk membantu mempermudahkan jalannya sirkulasi darah di dalam tubuh.

4. ) Friction massage

merupakan salah satu teknik dasar yang digunakan di dalam massage yang mengunakan jari- jari tangan, telapak tangan dan siku.

*Fungsi*
Untuk membantu bagian otot- otot pada tubuh menjadi rileks otot tidak mengeras akibat timbunan sisa- sisa pembakaran kalori pada otot.

5. ) Tapotemnt massage

merupakan gerakan pukulan ringan yang dilakukan secara berirama yang ditujukan pada bagian yang berdaging.

*Fungsi*
untuk membantu merangsang serabut saraf tepi dan merangsang organ-organ tubuh bagian dalam.

6. ) Walken massage

Adalah gosokan dengan menggunakan seluruh telapak tangan dan jari-jari yang bergerak maju mundur bergantian antara tangan kanan dan kiri.

*Fungsi*
untuk membantu menyempurnakan pengambilan sisa-sisa pembakaran oleh darah dan segera dapat dibawa ke jantung.

7. ) Vibration massage

Adalah melakukan gerakan melingkar kecil-kecil dengan penekanan yang lebih dalam dengan menggunakan ibu jari 

*Fungsi*

untuk membantu melepaskan bagian-bagian otot yang kejang yang terbentuk sebagian akibat stress dan ketegangan, dapat menghilangkan akumulasi dari sisa-sisa metabolisme

8. ) Skin Rolling massage
Adalah teknik memijat melipat kulit dengan hanya menggunakan jari-jari tangan yang dilakukan secara berurutan dari bawah samapai ke atas.

*Fungsi*
untuk membantu mencegah dan menghilangkan penebalan/tickening serta perlekatan/adhesion.

9. ) Stroking massage

Stroking merupakan teknik dasar massage yang mempengaruhi syaraf vegetatif pada jaringan dibawah kulit dan memcari atau mengetahui kelainan-kelainan jaringan.

*Fungsi*
Untuk membantu melemaskan jaringan sehingga sirkulasi darak dan pertukaran zat menjadi baik.

Pengertian Massage

Massage tubuh dengan cara manual adalah salah satu cara perawatan tubuh dengan menggunakan kedua tangan pada bagian telapak tangan maupun jari-jari tangan dan di Indonesia lebih dikenal dengan istilah pijat, yang pada awalnya massage bertujuan sebagai theurapetic tubuh yang akhirnya berkembang untuk lebih mencapai kecantikan tubuh.

Manfaat Massage

Yang paling utama dari manfaat massage adalah memperlancar peredaran darah dan getah bening. Dimana massage akan membantu memperlancar metabolisme dalam tubuh. Treatment massage akan mempengaruhi kontraksi dinding kapiler sehingga terjadi keadaan vasodilatasi atau melebarnya pembuluh darah kapiler dan pembuluh getah bening. Aliran oksigen dalam darah meningkat, pembuangan sisa-sisa metabolic semakin lancar sehingga memacu hormone endorphin yang berfungsi memberikan rasa nyaman. Selain hal tersebut banyak sekali manfaat massage bagi peningkatan fungsi-fungsi fisiologis tubuh.

Efek kesembuhan secara holistikpun bisa didapatkan dari massage yaitu menimbulkan relaksasi pada pikiran, menghilangkan depresi dan perasaan panik dengan meluangkan sedikit waktu untuk melakukan kontak khusus yang ditimbulkan dari sentuhan massage

Jenis Massage

1. Sport Massage

Massage yang khusus digunakan atau diberikan kepada orang-orang yang sehat badannya, terutama olahragawan. Macam dan cara memijatnya lebih diutamakan kepada pengaruhnya terhadap kelancaran peredaran darah, merangsang persyarafan, membersihkan dan menghaluskan kulit, mengurangi atau menghilangkan ketegangan syaraf dan mengurangi rasa sakit, hingga dapat menidurkan pasien. Contoh: Sport Masase Bugar

2. Segment Massage

Massage yang ditujukan untuk membantu penyembuhan terhadap gangguan/kelainan-kelainan fisik, terutama disebabkan oleh cuaca, kerja yang kelewat batas, perkosaan atau paksaan (trauma) pada badan serta kelainan pisik yang disebabkan oleh penyakit tertentu. Contoh: kekakuan persendian sesudah terjadinya radang sendi (arthritis), kelayuan atau kelumpuhan otot karena berkurangnya fungsi syaraf, distorsi atau keseleo pada sendi, rasa nyeri pada tengkuk, sakit boyok pegel dan sebagainya.

Macam Segment Massage :

Shiatsu
Tsubo
Xigong
Refleksi
Frirage

3. Cosmetic Massage

massage yang khusus ditujukan untuk memelihara serta meningkatkan kecantikan dan keindahan, baik kecantikan muka maupun keindahan tubuh beserta bagian-bagiannya.

4. Macam Massage yang Lain

Massage untuk merangsang jantung, erotic massage, sensuele-massage, serta bentuk-bentuk massage yang lain.