3. Isolasi Sosial
  Terlalu banyak menghabiskan waktu di dunia maya bisa menyebabkan isolasi sosial. Orang bisa merasa terputus dari dunia nyata dan mengalami kesepian meskipun mereka "terhubung" secara digital.
Strategi Mempertahankan Interaksi Sosial
1. Â Mengatur Waktu untuk Interaksi Tatap Muka
  Penting untuk mengatur waktu khusus untuk bertemu dengan teman dan keluarga secara langsung. Aktivitas seperti makan bersama, olahraga, atau sekadar berkumpul bisa memperkuat ikatan sosial.
2. Menggunakan Teknologi untuk Meningkatkan Interaksi
  Manfaatkan teknologi untuk mendukung, bukan menggantikan, interaksi sosial. Video call, media sosial, dan aplikasi pesan bisa digunakan untuk tetap terhubung dengan orang-orang yang jauh, tetapi tidak seharusnya menggantikan pertemuan fisik.
3. Bergabung dengan Komunitas Lokal
  Terlibat dalam kegiatan komunitas lokal atau organisasi sosial dapat membantu membangun hubungan baru dan memperkuat jaringan sosial. Partisipasi dalam kegiatan sukarela atau hobi bersama juga bisa menjadi cara efektif untuk berinteraksi dengan orang lain.
4. Membatasi Penggunaan Teknologi
  Membatasi waktu yang dihabiskan di depan layar dan memastikan ada waktu tanpa teknologi bisa membantu mengurangi dampak negatif dari ketergantungan teknologi dan meningkatkan kualitas interaksi sosial.
