Sadar ataupun tidak masalah akan memberi dampak psikologis pada kita. Memberi respon adalah bentuk ekspresional secara natural. Maka, penting sebetulnya kita mempunyai manajemen diri yang baik agar mampu menyikapi masalah dengan bijak.Â
Semakin sering kita menghadapi masalah, kita akan semakin paham serta tahu seperti apa kita merespon. Premis tersebut tentu tidak mengharuskan kita mencari-cari masalah. Masalah akan mendewasakan kita dan menilai kualifikasi dan kualitas diri kita.
Isu kesehatan mental salah satunya merupakan bagian dari proses belajar dan memahami. Belajar tidak hanya terbatas interaksi di ruang kelas, tetapi meliputi seluruh interaksi sebagai makhluk sosial.Â
Sebagian dari kita sering berkontemplasi tentang begitu menyenangkannya dunia anak kecil dan berandai-andai untuk bisa kembali ke sana. Meskipun sebenarnya kita sangat menantikan masa depan dengan bagian menjadi dewasa dan segala macam permasalahannya.Â
Kita seperti tidak siap menghadapi masalah-masalah yang muncul, karena terlalu menginginkan kesenangan. Kesenangan masa kecil hanyalah sebatas perasaan semu dalam kita memupuk diri untuk mengobati sebagian masalah yang kita pikirkan. Hal tersebut sebenarnya baik, hanya saja kita jangan terlalu terbuai dalam kesenangan masa kecil saja. Kesenangan itu hanya akan menggiringkan masalah lain.
Masalah perlu kita maknai sebagai bagian yang tidak bisa kita pisahkan. Penting untuk menyadari bahwa masalah itu adalah bagian yang akan selalu kita jumpai sampai kapanpun.Â
Masalah akan berhenti hanya setelah kita mati. Maka kita tidak bisa menghindari masalah itu, tetapi justru perlu merangkulnya dan menerima bahwa itu adalah proses pendewasaan yang akan membawa kita menjadi seorang menusia yang matang.Â
Saat masalah datang, terimalah dan berusahalah untuk menerima bagian penting itu. Semakin kita berusaha menolak, semakin ia menjadi-jadi.Â
Namun jika kita menerima bahwa masalah adalah kesempatan untuk kita memberi jeda dan merefleksi lembaran waktu yang kita lalui masalah akan menjadi kesempatan untuk berusaha menjadi lebih baik lagi dari sebelumnya.