Semua orang bisa depresi. Kehilangan semangat hidup. Berpikiran negatif tentang diri sendiri, masa depan dan orang sekitar.
Saya tau rasanya depresi. Seperti tiba-tiba berada di terowongan yang gelap.
Tidak kelihatan ujungnya.
Tidak tahu seberapa jauh ujung keluar di sebelah sana.
.
Bingung kenapa bisa berada di dalam terowongan tersebut. Mencari jawaban, tapi hanya gundah yang ada.
.
Bercerita  namun tiada yang mengerti. Berharap lega mengikuti cerita, namun tiada  hasil. Pertolongan hadir namun tidak meringankan.
.
Di dalam terowongan gelap itu,
Pelihara iman dan harapan dalam hati, meski hanya berkas cahaya pudar.
Tetap berjalan maju, niscaya kau akan keluar dari terowongan tsb.
Tidak mampu jalan, merangkaklah.
Tak lagi mampu merangkak, istirahatlah.
Tapi jangan menyerah.
Tolong tetaplah hidup.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI