3 Bahan Alami Manjur Lumpuhkan Asam Lambung

Asam Lambung atau dalam istilah medis disebut dengan Gastroesophageal Reflux Disease/GERD merupakan sebuah penyakit yang kerap terjadi di tengah masyarakat yang membuat aktivitas menjadi terganggu. Ketika asam lambung naik hingga ke tenggorokan kamu perlu mengobatinya segera supaya tidak terjadi komplikasi yang serius.

Asam lambung menimbulkan berbagai sensasi yang membuat setiap penderitanya merasa tidak nyaman seperti dada terasa panas/ sensasi terbakar, mual, begah, nyeri ulu hati sampai batuk yang tak kunjung sembuh.

Berikut tiga bahan yang bisa digunakan untuk meredakan asam lambung.

1.JAHE

Paxcels.com/cup of couple 

Jahe seringkali kita jumpai di dapur kita, tak heran karena jahe memiliki banyak sekali manfaat selain sebagai penyedap makanan, jahe juga seringkali digunakan sebagai alternatif pengobatan terutama untuk mengobati asam lambung. 

Di kutip dari penjelasan Dokter Fery TV. (2022). Gangguan asam lambung minum air rebusan jahe. [Video]. Youtube. https://youtu.be/If4KQykttKU?si=jHcFZAKKLuCuCHtA  

Beliau mengatakan jahe memiliki zat seperti Shogaols, gingerol, zingerones memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh karena memiliki antioksidan, selain itu jahe juga memiliki vitamin seperti vitamin C, vitamin D, vitamin B12, Magnesium dan juga kalsium. Beliau juga mengatakan bahwa jahe sangat bagus untuk meringankan naiknya asam lambung.

 

2. Kunyit 

Paxcels.com/Karolina 

Tak hanya jahe, bumbu dapur yang satu ini juga sangat baik untuk penderita asam Lambung dikarenakan zat aktif yang ada pada kunyit dipercaya dapat memperkuat lapisan/mukosa lambung, memperlancar pencernaan, serta melindungi sel-sel pada lambung. Mengutip dari sebuah jurnal penelitian yang di tulis oleh ( Diana Safitri, Muhammad Nurman, 2020) dikatakan bahwa kunyit sangat baik untuk asam lambung, berdasarkan penelitian diperoleh bahwa skala nyeri pada penderita maag sebelum diberikan perasan air kunyit adalah 4,85 dan setelah diberikan perasaan air kunyit pada penderita maag menjadi skala 2,20. Berdasarkan uji coba yang dilakukan artinya terdapat pengaruh konsumsi perasan air kunyit terhadap penurunan skala nyeri pada penderita maag atau asam lambung.

3. Temulawak 

Paxcels.com/Tamanna Rumme

Hampir sama dengan kunyit jenis tumbuhan rumpun yang berbatang semu ini memilih kandungan kurkumin yang baik untuk pencernaan, membunuh bakteri yang ada pada lambung, mempercepat penyembuhan. Mengonsumsi temulawak ini dapat dilakukan dengan cara merebus hingga keluar sarinya sehingga dapat segera di konsumsi.

Sebagai pertolongan pertama atau internatif dengan pengobatan secara tradisional anda bisa mencoba ketiga bahan tersebut, sebaiknya anda konsumsi bahan tersebut secukupnya.