Pengaruh Teknologi Terhadap Kesehatan Gen Z

Generasi Z, yang lahir antara pertengahan 1990-an hingga awal 2010-an, menghadapi sejumlah tantangan kesehatan yang unik di era modern ini.

"menjaga kesehatan hari ini memberi harapan yang lebih baik untuk esok hari"-Anne Wilson Schaef

  Salah satu isu paling signifikan bagi Gen Z adalah kesehatan mental. Tingkat kecemasan, depresi, dan tekanan emosional meningkat di kalangan mereka. 

  Kesehatan fisik Gen Z juga dipengaruhi oleh gaya hidup. Meskipun ada peningkatan minat dalam kebugaran dan diet sehat, banyak dari mereka yang terjebak dalam rutinitas yang tidak aktif dan pola makan yang buruk.

  Teknologi memberikan akses informasi yang sangat cepat dan luas. Gen Z dapat dengan mudah mencari pengetahuan tentang berbagai topik, dari pendidikan hingga isu sosial.

  Kesehatan Gen Z adalah isu kompleks yang mencakup kesehatan mental, fisik, dan pengaruh teknologi. Oleh karena itu, penting bagi Gen Z untuk  mengembangkan keterampilan kritis dan keseimbangan dalam menggunakan teknologi .