Saya biasanya mengkonsumsi jahe dengan dijadikan minuman, bisa jahe bubuk yang diseduh dengan air panas ataupun jahe segar yang diparut lalu dijadikan minuman.
Minuman seperti bandrek yang kaya akan rempah pun dapat menjadi pelarian bila tak menyukai ramuan jahe yang berdiri sendiri.
Bila sekiranya tidak menyukai minuman jahe atau malas membuatnya, minumlah teh bersama perasan jeruk lemon, dan madu. Â Tiga serangkai ini selain memiliki nutrisi yang lengkap pun dapat meningkatkan sistem imun dan dapat meregenerasi sel tubuh.
![Ilustrasi : Pegi-pegi](https://assets.kompasiana.com/items/album/2020/04/28/masuk-angin-3-768x513-5ea7ad52097f3618be3a0434.jpg?t=o&v=555)
Semua pengobatan di atas harus di dukung dengan istirahat yang cukup, mengkonsumsi vitamin, banyak-banyak minum air putih, dan makan teratur dengan menu yang seimbang.
Percayalah, bila angin sudah bablas maka semua hal termasuk beribadah akan berjalan dengan lancar.
Sekian.