Intinya untuk menghindari masalah kesehatan saat menjalankan ibadah puasa Ramadan, kita harus rajin mengonsumsi makanan dan minuman yang cukup selama waktu makan, menghindari makanan yang berlemak dan pedas, serta mengatur waktu olahraga dengan baik.
Selain itu, berkonsultasilah dengan dokter jika kita memiliki kondisi kesehatan tertentu
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!