Masalah Kesehatan yang Terkadang Muncul Saat Puasa, Serta Cara Mengatasinya

Intinya untuk menghindari masalah kesehatan saat menjalankan ibadah puasa Ramadan, kita harus rajin mengonsumsi makanan dan minuman yang cukup selama waktu makan, menghindari makanan yang berlemak dan pedas, serta mengatur waktu olahraga dengan baik.

Selain itu, berkonsultasilah dengan dokter jika kita memiliki kondisi kesehatan tertentu