2. Rebus
Proses yang dikeringkan bisa jadi alternatif juga biar tahan lama (seperti teh). Berguna mencerdaskan otak dengan cara alami, cara yang sederhana jika ingin merebus daun pegagan agar mudah dalam pengolahannya.
Caranya :
- Daun tanaman pegagan yang kering juga bisa Anda persiapkan sekitar kira-kira setengah sendok tek.
- Masukan semua daun ke dalam gelas serta tuanglah air panas lalu seduh seperti membuat teh.
- Tunggu hingga beberapa saat, lalu saring terlebih dahulu dan konsumsi secara rutin.
- Dianjurkan untuk konsumsi 2-3 kali sehari guna mendapat hasil yang paling maksimal
3. Lalapan
Tidak perlu sulit-sulit mengolah daun pegagan kalau Anda penggemar Lalapan, sebab Anda bisa tinggal mencuci bersih daun pegagan lalu menikmatinya. Hal ini turut disampaikan juga oleh dr. Titi Fauzia Moertolo dimana konsumsi lalapan daun pegagan adalah berdasarkan pengalamannya sendiri sewaktu masih kecil.
Asalkan tidak terlalu berlebihan, maka sebenarnya daun pegagan adalah tanaman herbal yang tergolong sangat aman. Begitulah beberapa cara mengonsumsi dan mengolah daun pegagan untuk kecerdasan otak anak. Jadi untuk fungsi kognitif yang lebih kuat, para orang tua dapat mempertimbangkan khasiat dari daun pegagan ini sebagai salah satu jenis makanan yang baik untuk otak anak maupun orang dewasa.
4. Yang Ngga Mau Repot
Kalo yang ngga mau repot juga saya punya rekomendasi yang sangat membantu Anda yaitu Lasiatic. Kadang kan kesibukan yang amat padat membuat Anda malas buat merebus hingga menyaringnya. Namun dengan minum Lasiatic hidup jauh lebih mudah. Tinggal minum saja jadi lebih praktisss...
5. Jus
Cara membuat jus daun pegagan yang segar nan menyehatkan adalah sebagai berikut :
- Siapkan daun pegagan sebanyak genggaman tangan, cuci terlebih dahulu sampai bersih
- Masukan daun pegagan beserta campuran bahan lainnya seperti air, gula, susu, atau madu ke dalam blender
- Lumat sampai halus lalu sajikan selagi dingin
6. Disayur
