Mohon tunggu...
Ika Lestari Wahyuningsih
Ika Lestari Wahyuningsih Mohon Tunggu... Lainnya - advertiser

Saya seorang kpopers, khususnya EXO-L dan ATINY. Dalam perdrakoran saya seorang MINOZ dan HIYILY

Selanjutnya

Tutup

Diary

Healing Tanpa Pegal Linu dan Rematik, Siapa Takut

26 Oktober 2022   11:45 Diperbarui: 26 Oktober 2022   12:06 94
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Diary. Sumber ilustrasi: PEXELS/Markus Winkler

Dari kandungannya saja, sudah dapat diketahui kalau susu ini memang untuk membantu mengatasi masalah sendi dan tulang. Kebetulan aku sering pegal-pegal karena keseringan duduk terlalu lama di kantor dan jarang olahraga. 

Selain itu, aku juga sering sekali begadang yang menyebabkan tidurku kurang berkualitas sehingga terus merasakan pegal. Aku sudah beberapa hari mengonsumsi susu ini dan rasanya badanku perlahan mulai lebih sehat. Maka dari itu, aku tetap membawanya walaupun sedang ada kegiatan luar seperti ini agar tetap bisa mengonsumsinya secara rutin.

Susu Etawalin dapat dikonsumsi dua kali sehari, bisa disajikan hangat maupun dingin. Karena aku sedang kedinginan, aku meminumnya dalam keadaan panas, sekaligus untuk menghangatkan tubuhku. Biasanya, susu kambing itu beraroma prengus dan rasanya agak amis, tapi tidak dengan Etawalin. Rasanya seperti minum jamu, tapi ada rasa creamy juga. Pokoknya enak dan sehat.

Tidak hanya meminum Susu Etawalin, sebagai upaya untuk menyehatkan tubuhku, aku juga mulai rutin berolahraga dan menjaga pola tidurku. Makanan yang kita makan pun berpengaruh, lho terhadap kesehatan tulang. Oleh sebab itu, aku mulai memerhatikan pola makanku.

Akhirnya acara pun berakhir dan kami bersiap untuk acara santai dan api unggun lalu tidur. Malam ini aku tidak perlu khawatir akan merasakan pegal-pegal karena sudah minum Etawalin. Tidur nyenyak sampai pagi.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Diary Selengkapnya
Lihat Diary Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun