Mohon tunggu...
Lantip Waspodo
Lantip Waspodo Mohon Tunggu... Lainnya - menulis apa yang mau ditulis

Nick Name : Ood

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Manfaat Temulawak

17 Maret 2021   00:14 Diperbarui: 17 Maret 2021   00:28 329
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Temulawak merupakan tanaman asli Indonesia yang memiliki nama latin Curcuma xanthorrhiza. Pada umumnya, yang dimanfaatkan dari temulawak adalah rimpangnya. Rimpang merupakan bagian batang yang terletak di dalam tanah. Rimpang juga biasa disebut dengan nama umbi akar atau umbi batang.

Apa saja manfaat temulawak?

Ada 6 manfaat utama temulawak, antara lain:

1. Menurunkan kolesterol dan trigliserida/lemak di dalam darah.

Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyumbat aliran darah menuju jantung yang memicu munculnya penyakit jantung. Berdasarkan hasil penelitian yang dimuat dalam buku 100 Top Tanaman Obat Indonesia (2011), temulawak memiliki kandungan kurkuma yang tinggi dapat meningkatkan sekresi empedu sehingga efektif menurunkan kolesterol dan trigliserida.

2. Menjaga kesehatan hati.

Dikutip dari Scientific Research Journal, ekstrak temulawak berkhasiat melindungi hati dari hepatotoksin. Hepatotoksin merupakan bahan kimia yang dapat menyebabkan efek buruk pada hati. Temulawak memiliki fungsi sebagai analgesik, antioksidan, dan antiinflamasi yang dapat menghambat penyakit hepatitis.

3. Menghambat kanker.

Para peneliti dari University of Maryland Medical Center mengungkapkan bahwa temulawak memiliki sifat antioksidan. Antioksidan di dalam temulawak ini dapat menangkal radikal bebas sehingga menghambat pertumbuhan dan perkembangan sel kanker.

4. Meremajakan kulit.

Kandungan antioksidan pada temulawak sangatlah tinggi sehingga dapat mengurangi keriput pada wajah yang mulai muncul pada usia 30 tahun. Temulawak juga memiliki sifat astringent yang bermanfaat mengurangi produksi minyak dari kelenjarnya.

5. Memperlancar pencernaan, mengatasi maag dan mencegah sembelit.

Kandungan kurkumin pada temulawak dapat menjaga kesehatan pencernaan dan dapat mengatasi maag, diare maupun masalah pencernaan lainnya seperti sembelit atau susah buang air besar. Menurut Jurnal Clinical Gastroenterology and Hepatology telah dilakukan studi terhadap pasien yang mengalami peradangan usus untuk mengkonsumsi temulawak temulawak. Hasilnya kelompok pasien tersebut mengalami penyembuhan yang lebih cepat dibandingkan pasien serupa yang tidak mengkonsumsi temulawak.

6. Meningkatkan kekebalan tubuh.

Kurkumin pada temulawak memiliki fungsi antioksidan, antiperadangan, antibakteri dan antivirus. Segala keunggulan temulawak ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari penyakit akibat bateri, virus dan kuman.

Membuat ramuan temulawak itu merepotkan dan rasanya pahit!

Umumnya, kita menginginkan khasiatnya tetapi tidak mau repotnya. Dikala kita berpacu dengan waktu, tetapi harus mengupas, mengiris-iris, merebus temulawak yang membutuhkan proses dan waktu menjadi suatu kendala tersendiri.

Sering kali pula ketika membuat rebusan temulawak mengharuskan kita membuat dalam porsi besar paling tidak 1 panci dan ternyata tidak habis diminum karena rasanya yang pahit lalu akhirnya terbuang. Hal-hal inilah yang menghambat kita untuk mengkonsumsi temulawak.

Tetapi tidak perlu khawatir, pada zaman sekarang sudah banyak teknologi yang bisa mempermudah kita mengkonsumsi temulawak dengan cepat, tidak pahit dengan tetap mendapatkan segala khasiatnya.

Kulit Manggis aja ada ekstraknya, apalagi temulawak.

Kini ada HERBALICE TEMULAWAK ramuan temulawak dan kunyit yang dipadukan dengan Vitamin C dan B kompleks, tanpa soda, menambah khasiat dari temulawak.

Rasanya enak dan menyegarkan.

Mau makan apapun, makan yang enak-enak tidak perlu galau.

Minum HERBALICE TEMULAWAK Sikat Lemak-Lemak!

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun