Untuk menghilangkan perut buncit dengan konsumsi teh hijau, disarankan untuk minum 2-3 cangkir the hijau setiap hari. Tambahan lemon ke dalam teh hijau juga dapat dilakukan untuk memberikan rasa dan manfaatnya.
4. Timun
Timun adalah buah yang rendah kalori dan tinggi air, sehingga dapat membantu dalam menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit. Berikut adalah beberapa manfaat timun untuk menghilangkan perut buncit.
Timun juga mengandung vitamin C, vitamin K, kalium, dan magnesium yang baik untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu, mengonsumsi timun secara rutin dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, termasuk membantu menghilangkan perut buncit.
 Cara pengolahan timun dapat dijadikan jus mentimun, manfaat lain dari timun selain mengecilkan perut yang buncit, ternyata jus mentimun juga bagus untuk Kesehatan tubuh dan mencegah penyakit.
Referensi :
www.beautynesia.id/wellness/6-minuman-detoks-yang-dapat-empaskan-perut-buncit-ini-paling-cocok-diminum-saat-pagi-hari-yuk-jadikan-kebiasaan/b-270504/2
www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20221206071534-262-883306/7-ramuan-herbal-untuk-si-perut-buncit-bye-bye-lemak
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
