Jangan Dihindari, Ini Manfaat Arisan bagi Kesehatan Mental Ibu

Arisan sudah lama ada dan dikenal masyarakat sejak berpuluh-puluh tahun yang lalu. Seperti sudah mendarah daging, arisan berkembang menjadi kearifan lokal warisan yang dilakukan dari generasi tua hingga generasi muda. 

Umumnya arisan dilakukan oleh Ibu-Ibu, namun kini jaman sudah berubah, para Ayah pun tak ketinggalan antusias mengikuti arisan selayaknya para Ibu. 

Arisan tidak lagi dikenal sebagai pertemuan offline para member tapi ada bentuk arisan yang juga dilakukan secara online, ataupun hanya bersifat setoran kocokan kemudian menang, atau sudah dikocok di awal dan tiap bulan hanya tinggal transfer kepada pemenang arisan saat itu. 

Tradisi turun temurun ini masih lestari dan diabadikan masyarakat karena tidak sedikit yang merasakan manfaat dari arisan terutama para Ibu. 

Selain bermanfaat dalam hal manajemen uang sistem menabung, berikut 3 manfaat arisan bagi kesehatan mental para Ibu:

1. Arisan menjadi waktu Me Time 

Sibuk dan penat dengan segala aktivitas rumah tangga maupun bekerja, membuat Ibu tak jarang mengalami kelelahan dan kejenuhan. 

Lelah dan jenuh akibat rutinitas harian yang monoton yang harus selesai setiap harinya membuat para Ibu merasa stress dan kurang bahagia. 

Bagi sebagian Ibu member arisan, waktu pertemuan arisan menjadi waktu me time bagi Ibu untuk melupakan sejenak aktivitas harian yang penat selama sebulan penuh. 

Ibu sejenak bisa melupakan cucian, setrikaan yang menggunung ataupun dapur ngebul, karena arisan dapat mengalihkan pikiran dan perasaan Ibu yang jenuh dan penat dari aktivitas fisik. 

Arisan menjadi salah satu me time yang mudah dan menyenangkan bagi Ibu, karena dengan arisan, Ibu memiliki waktu untuk mengalihkan dan melupakan aktivitas harian yang membuat penat, hingga lepas waktu arisan, Ibu merasa bahagia dan kembali ceria. 

Me time dengan bertemu teman-teman yang menyenangkan dan asyik membicarakan topik yang sedang ramai dibahas meski kadang tidak nyambung tak jarang membuat Ibu sampai lupa waktu sudah pergi meninggalkan rumah hingga berjam-jam. 

2. Arisan dapat merelease emosi Ibu

Wanita adalah makhluk sosial, sehingga dimanapun dia berada dan bila sudah nyaman maka akan cenderung bisa melepaskan emosi dalam dirinya dan mengalirkan hingga merasa lebih lega dan bahagia. 

Bertemu dengan banyak orang apalagi dengan orang yang sudah membuat nyaman dan menerima apa adanya, membuat emosi negatif dalam jiwa tergantikan dengan emosi positif. 

Silaturahmi bermanfaat merelease emosi Ibu, karena saat pertemuan arisan, Ibu bisa tertawa lepas dan berbicara menanggapi banyak hal dari setiap topik yang dibicarakan. 

Meskipun terkesan receh, namun arisan dapat membuat mood Ibu semakin baik dan lebih bersemangat. 

Akan ada banyak ide, masukan dan inspirasi yang didapatkan dari Arisan meski hal remeh sekalipun. 

3. Arisan dapat merekatkan silaturahmi dan mencairkan suasana sesama member

Tak jarang bagi sebagian orang konflik adalah hal yang wajar dalam bersosialisasi. Hal itupun tak luput dari adanya konflik para member. 

Satu atau beberapa orang yang konflik biasanya cenderung menghindar dan tak ingin bertemu dengan orang yang sedang konflik dengan dirinya. 

Namun, dengan adanya arisan tak sedikit orang yang konflik bisa kembali "cair" dan rukun kembali saat pertemuan. 

Ada banyak topik yang dibahas dan juga sifat alamiah wanita yang cenderung amnesia terhadap konflik ketika sudah berada di tempat yang nyaman membuat tak sedikit member yang konflik kembali tertawa dan ceria bersama. 

Setelah merasa lebih baik dan kondisi hati lapang, para member yang sedang konflik akan mudah bicara dari hati ke hati dan saling memaafkan. 

Demikian 3 manfaat arisan bagi kesehatan mental Ibu, ada banyak manfaat lainnya yang mungkin tidak tertulis disini namun pernah dirasakan, apapun  itu semoga arisan menjadi ajang pertemuan dan silaturahmi yang hangat dan saling support sesama wanita, karena kesehatan mental Ibu berpengaruh besar bagi kesehatan mental suami dan anak-anak.