  Makanan yang sehat perlu kita butuhkan untuk kehidupan sehari-hari, apalagi kita harus menjaga kesehatan. Yang kita tahu untuk sekarang dimana cuaca berganti-ganti terkadang cerah tiba-tiba hujan dan sebaliknya.
  Apa kalian tahu,Pepes tahu,Bunga Telang dan Singkong keju itu banyak sekali manfaatnya? Nah,akan di jelaskan apa saja manfaat dari Makanan dan Minuman tersebut. Jangan lupa disimak baik-baik.
   1. Pepes tahu
  Pepes atau Pais Merupakan Makanan khas masyarakat Sunda. Cara pembuatannya juga sangat sehat dan mudah,Pepes juga makanan yang dibungkus dengan Daun Pisang dan diberikan rempah rempah asli dari alam.Dengan kata lain Pepes tahu juga makanan yang bisa buat menjalankan diet.Dan manfaat dari Tahu adalah
 -Membantu Mencegah Kanker
 -Bisa Menurunkan penyakit jantung
  2. Bunga Telang
 Telang Ternate atau Bunga telang adalah spesies endemik dan asli pulau Ternate. Bunga telang juga mempunyai khasiat manfaat dan bahaya. Apa saja sih manfaat dan bahayanya Bunga Telang.
 *Manfaat bunga telangÂ
  -Meringankan Gejala Depresi.
  -Mengandung Antioksidan.
