Mohon tunggu...
ibnu dwinanjar
ibnu dwinanjar Mohon Tunggu... Mahasiswa - tell me how to begin

sometimes we win sometimes we learn

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Susu Kambing Menjadi Solusi Nyeri Sendi

2 April 2021   20:45 Diperbarui: 2 April 2021   20:57 2411
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Susu kedelai, tahu, atau makanan berbahan dasar kedelai lainnya sangat memperkaya tulang karena kaya akan kalsium.

5. Kuning Telur

Telur dikenal sebagai sumber protein yang baik, terutama putih telur. Namun, jika ingin meningkatkan kadar kalsium dan Vitamin D dalam tubuh, kuning telur adalah makanan pilihan Anda.

Dari 5 makanan di atas yang memiliki kalsium dan vitamin D tertinggi terletak pada susu,

Namun susu terbaik bukan pada susu sapi yang sering kita minum pada umumnya, susu yang baik sedikit mengandung air dan baik digunakan untuk penderita obesitas, diabetes bahkan penderita penyakit kronis lainnya. 

Dari sekian banyak jenis susu jika dibandingkan antara susu sapi dan susu kambing adalah pada kalsiumnya, susu kambing ternyata memiliki kandungan kalsium 10 x lebih tinggi dibandingkan susu sapi, bukan hanya itu susu kambingpun merupakan susu yang mengandung kandungan air jauh lebih sedikit dibandingkan susu sapi, yang mana ini sangat baik untuk penderita penyakit, susu kambing memiliki vitamin D yang tinggi dengan khasiat yang banyak seperti menyembuhkan nyeri punggung, nyeri pinggang, maupun nyeri sendi, selain itu susu kambing yang diproses melalui proses sterilisasi yang baik juga sangat baik untuk kecerdasan anak dan baik untuk ibu menyusui. 

Oleh karena itu semakin kita rutin mengkonsumsi susu kambing maka akan terjaga kesehatan tulang kita maupun menjaga kondisi tubuh agar tetap bugar.Seiring berjalannya waktu susu kambing menjadi primadona tersendiri bagi peminatnya sehingga tidak mudah mendapatkannya. Produksi yang semakin tinggi membuat brand dari etawaku menjadi menjadi terkenal karena khasiat dari susu kambing itu sendiri. Etawaku adalah susu kambing yang dibuat secara klinis dan sudah mendapatkan izin edar dari badan POm dan label halal dari MUI.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun