Penting! Ini 5 Hal yang Perlu Dilakukan Sebelum Vaksin

Tidak hanya jasmani, sebelum melakukan vaksin kamu juga harus menjaga kondisi pikiran. Hindari hal-hal yang membuatmu stres beberapa dari beberapa hari sebelum melaksanakan vaksin. Buatlah dirimu nyaman, sehingga vaksin yang kamu terima dapat bekerja dengan baik dan membangun antibodi secara sempurna.

4. Gunakan Pakaian yang Nyaman

Gunakan pakaian yang nyaman. Sumber gambar: freepik

Pada saat melakukan vaksin, sangat penting untuk menggunakan pakaian yang nyaman. Gunakanlah baju dengan bahan yang nyaman dan mudah untuk digulung, sebaiknya kenakan baju dengan lengan pendek agar kamu lebih mudah menggulung pada saat akan disuntik.

5. Konsumsi Makanan Sehat

Konsumsi makanan sehat. Sumber gambar: freepik

Mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat juga merupakan hal yang wajib kamu lakukan sebelum melakukan vaksin covid-19. Perbanyak konsumsi sayur, buah, dan makanan bergizi lainnya agar tubuhmu mendapat asupan yang cukup. 

Selain itu, jangan lupa untuk mengonsumsi banyak air putih. Tubuh yang sehat akan membantu vaksin untuk bekerja lebih maksimal pada saat proses membangun antibodi. Sehingga tubuhmu akan lebih siap untuk melawan virus covid-19.

Itu dia 5 hal penting yang harus kamu perhatikan sebelum melakukan vaksinasi covid-19. Bagi kamu yang sudah mendapatkan jadwal vaksin, jangan lupa untuk ingat tanggal dan datang saat tanggal vaksinasi.

Semoga kita selalu sehat dan jangan lupa untuk melakukan vaksin covid-19, ya!