Daripada menunggu orang lain, yuk lakukan love language untuk diri sendiri.
Love Language atau bahasa cinta, belakangan ini menjadi populer di antara warganet. Konsep love language ini pertama kali diperkenalkan oleh Gary Chapman pada tahun 1992.
Lewat bukunya yang berjudul ‘The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts’, Gary menghadirkan 5 bahasa kasih untuk membantu pasangan berkomunikasi lebih baik.
5 love language tersebut adalah word of affirmation, quality time, receiving gifts, act of service, dan physical touch.
Meski love language ditujukan untuk mengekspresikan bahasa cinta kepada orang lain, tetapi kita bisa kok memberikan bentuk cinta yang serupa kepada diri sendiri.
Love language dapat dijadikan sebagai bentuk perhatian, cinta, dan perawatan untuk diri sendiri.
Manfaat love language
Memahami apa sih love language kita dapat membantu mengenali kebutuhan emosional yang tepat, menumbuhkan rasa penerimaan diri yang dalam, dan meningkatkan kesadaran batin, yang akhirnya dapat membawa kebahagian dan kedamaian untuk jiwa.
Nah, bentuk perhatian untuk dirimu bisa disesuaikan dengan love language, seperti berikut ini:
1. Word of affirmation (Kata-kata penghargaan)
Jika love language-mu adalah word of affirmation maka inner talk, sering berbicara hal-hal yang baik kepada diri sendiri merupakan hadiah luar biasa yang dapat diberikan.
Coba letakkan tangan di dada, tepuk pelan lalu katakan kepada diri sendiri kalimat-kalimat berikut setiap hari:
