PMM merupakan Pengabdian Kepada Masyarakat oleh Mahasiswa . kami merupakan kelompok 25 gelombang 4 Â dengan pembimbing bu indri wahyuningsih S.Kep,Ns.,M.Kep mengangkat materi Pentingnya Edukasi Pertongan Pertama Pada Cedera Menggunakan RICE kepada adek adek Panti Asuhan Darul Jundi Rampal. Kelompok 25 gelombang 4 melakukan edukasi semudah mungkin yang bisa dilakukan dirumah tanpa harus ke dokter dan RICE merupakan sebuah teknik penanganan cedera yang simple, yang dapat membantu mengurangi nyeri serta bengkak pada cedera.
Agar edukasi ini dapat lebih mudah di mengerti oleh mereka kami membawa barang atau peralatan pertolongan pertama cedera seadanya yang kami punya seperti ice pack, handuk maupun bandage untuk mempraktik kan metode RICE. Jika tidak ada ada barang barang tersebut bisa menggunakan kain atau handuk. ice diberikan Ketika cedera itu pertama jatuh dan Bandage bisa di berikan Ketika nyeri masih berlanjut walau sudah diberi ice. Berikut metode RICE yang kami ajarkan kepada adik adik Panti Asuhan Darul Jundi. Â
- REST : istirahatkan kaki atau bagian yang mengalami cedera, jangan terlalu banyak digerakan
- Ice: agar nyeri cedera tidak meluas dapat di berikan ice pack selama 10 menit
- Compress : setelah diberi ice dapat di balut dengan bandage namun jangan dibalut terlalu kencang agar tidak mengganggu sirkulasi darah
- Elevation: angkat kaki atau bagian yang mengalami cedera, bisa diletakan di atas bantal untuk memperlancar sirkulasi darah
karna pentingnya edukasi tersebut diharapkan adek adek Panti Asuhan Darul Jundi menerapkan apa yang kami berikan ketika pmm berlangsung dan seterusnya. semoga selalu bermanfaat untuk adek adek di Panti Asuhan Darul Jundi Rampal.
