Ayo Sehat dengan Bola Voli

Ketika mendengar kalimat bola voli, mungkin sebagian orang sudah tidak asing lagi dengan permainan ini. Karena permainan yang dimainkan enam orang dalam satu tim ini di indonesia sudah menjadi cabang olahraga terfavorit nomer dua dibawah sepakbola. Permainan bola voli ini sudah menyebar keseluruh pelosok penjuru negeri dari sabang sampai merauke.

Di indonesia, olahraga bola voli sudah menjadi cabang olahraga resmi yang diakui oleh pemerintah melaui PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia) dibawah naungan KEMENPORA (Kementrian Pemuda dan Olahraga). Itu dibuktikan dengan adanya tim nasional untuk cabang olahraga bola voli di beberapa kejuaraan seperti Sea Games. Untuk dari segi kualitas sumber daya manusia, atlet-atlet bola voli yang ada di tim nasional ataupun yang masih amatir bisa dikatakan sudah sangat mumpuni. Itu juga di buktikan dengan torehan-torehan prestasi yang dibuat oleh atlet-atlet kita dalam berbagai kejuaraan bola voli.

Seperti halnya cabang olahraga lain seperti sepakbola, permainan bola voli juga memiliki posisi-posisi yang diisi oleh para pemainnya. Ada 6 posisi yang menjadi tempat bagi pemain dalam bola voli.

Posisi pertama berada di pojok kanan belakang garis tiga meter atau juga sering disebut dengan garis serang. Posisi pertama disini biasanya diisi oleh pemain yang akan melakukan serve.

Bergeser ke kiri atau bagian tengah belakang garis serang, diisi oleh posisi dua, dimana dalam kebanyakan strategi bola voli, yang dipasang dalam posisi dua adalah pemain yang mempunyai keahlian Passing yang bagus atau sering disebut juga dengan Passer.

Untuk yang menempati bagian pojok kiri belakang garis serang, diisi oleh pemain yang mempunyai kemampuan dalam memukul bola-bola pendek atau juga disebut dengan Quicker Spike.

Posisi empat menjadi posisi yang sangat penting dalam permainan bola voli. Sama halnya dengan striker dalam permainan sepak bola, posisi empat dalam bola voli menjadi ujung tombak serangan untuk lawan. Posisi empat berada di depan net bagian kiri dan biasanya, selain untuk menghasilkan poin bagi tim, posisi empat juga menjadi Blocker bagi serangan-serangan lawan. Orang yang berada di posisi empat biasa disebut dengan Open Spiker. Karena orang yang berada di posisi empat biasanya akan memukul bola-bola terbuka atau tinggi yang diumpan oleh Tosser.

Dalam posisi lima, menjadi posisi bagi seorang Tosser. Yaitu orang yang mengumpan bola kepada Spiker. dan tempatnya berada di depan net bagian tengah. Seorang Tosser  jarang memukul bola layaknya seorang Spiker, karena tugas utama dari seorang Tosser  hanya mengumpan bola kepada seorang Spiker.

Dan posisi yang terakhir atau posisi enam diisi oleh pemain yang mempunyai kemampuan untuk memblock pukulan lawan. Tempat bagi posisi enam adalah dibagian kanan depan net.

Kompetisi tertinggi bagi tim-tim bola voli di indonesia adalah Proliga. Turnamen ini digelar satu tahun sekali dengan waktu kompetisi maksimal dua sampai tiga bulan. Turnamen ini menjadi ajang bagi para pemain untuk unjuk kebolehan dalam bermain bola voli. Bahkan manajemen tim tidak akan ragu untuk mendatangkan pemain-pemain luar negeri untuk memperkuat timnya.

Dari segi kesehatan, permainan bola voli juga sangat ampuh untuk menjaga kesehatan tubuh. Karena di dalam permainan bola voli kita akan di tuntut untuk terus bergerak aktif. Hal tersebut membuat peredaran darah menjadi lancar dan keringat yang di keluarkan ketika bermain bola voli membuat lemak yang ada dalam tubuh menjadi terbakar. Ini menjadi solusi yang sangat ampuh bagi anda yang sedang melakukan diet.

Memang tidak mudah dalam memainkan permainan bola voli, tapi ketika kita teku n berlatih dan terus berusaha tentu kita pasti akan bisa.

Salam Olahraga.