Kesimpulan
Mengelola emosi adalah keterampilan yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Dengan menemukan akar permasalahan dan mencari cara yang tepat untuk mengatasi emosi yang tidak seimbang, serta memiliki strategi yang tepat saat terjadi, kita bisa tetap merasa seimbang dan stabil dalam menjalani kehidupan. Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika merasa kesulitan mengelola emosi.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!