Yakin Mau Makan Gorengan Banyak Saat Buka Puasa? Lihat Kalorinya, Yuk!

Tau gak sih kalau ternyata kalori satu gorengan saja patut dipertimbangkan untuk dimakan, terutama pada pejuang diet, nih! Gorengan membuat konsumennya khilaf, walaupun kurang menyehatkan, tapi bikin nagih banget. Bener kan?!

Boleh dimakan, tapi jangan berlebihan ya! Yuk liat kalori gorengan berdasarkan info dari FatSecret.

1. Tahu Isi Goreng

kumparan.com

Satu potong tahu isi mengandung 134 kalori yang terdiri dari 44% lemak, 26% karbohidrat, dan 30% protein.

2. Tempe Goreng Tepung

sajiansedap.grid.id

Tempe goreng tepung perpotonynya mengandung 72 kalori yang mencakup 50% lemak, 29% karbohidrat, dan 20% protein.

3. Bakwan Goreng

sajiansedap.grid.id

Bakwan goreng perpotongnya mengandung 137 kalori, di antaranya 75% lemak, 19% karbohidrat, dan 6% protein.

4. Risoles

oryzagrace.com/risoles

Satu potong risoles mengandung 96 kalori, di antaranya 36% lemak, 37% karbohidrat, dan 27% protein.