Belajar sudah dilakukan, berdoa juga sudah dijalankan, kok masih tetap nggak fokus. Nah kualitas tidur kalian harus diperhatikan nih.
Tidur penting ya gais untuk menjaga konsentrasi kita. Minimal tidur 8 jam. Jadi kalian harus pintar-pintarnya mengatur waktu agar bisa tidur 8 jam.
Percuma dong kalian sudah belajar, tapi saat mengerjakan ngantuk. Malah buru-buru mengerjakan agar cepat dikumpulkan dan bisa pulang untuk tidur. Semoga 4 hal diatas dapat membantu kalian. Tetap semangat puasanya dan jangan lupa belajar untuk menghadapi ujian.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!