Manfaat Jeruk Nipis untuk Diet

Siapa sih yang tidak tau jeruk nipis. Jeruk nipis yang terkenal dengan rasa masamnya itu sering di gunakan sebagai penghilang bau amis dan tambahan bumbu untuk beberapa masakan. Namun siapa sangka di balik masamnya jeruk nipis,jeruk nipis mempunyai manfaat lain yang belum banyak di ketahui orang orang. Salah satu manfaat jeruk nipis iyalah untuk mengurangi berat badan. Kali ini HIjau Tua akan membahas manfaat jeruk nipis untuk diet.

Manfaat jeruk nipis untuk diet

Jeruk Nipis/beautynesia.id

Selain sebagai obat batuk jeruk nipis juga mampu menurunkan berat badan.di dalam jeruk nipis terkandung vitamin A,B1,C,Mineral,Fosfor,Asam sitrat dan kalsium.sifat masam jeruk nipis bersifat melarutkan lemak serta membuangnya. Bagi yang memiliki masalah lambung tidak di haruskan mengkonsumsi jeruk nipis karena di khawatirkan dapat membuat rasa sakit pada lambung.

Bahan bahan untuk membuat minuman penurun berat badan dari jeruk nipis yaitu 1 buah jeruk nipis dan air hangat,caranya peras jeruk nipis lalu seduh dengan air hangat sampai 1 gelas. Tunggu sampai dingin,kemudian minum secara terarut

baca juga :  Menghilangkan Lemak Dengan Kayu Manis