Beginilah Cara Mengonsumsi Buah yang Tepat

Dimana bahan-bahan tersebut jika masuk ke dalam tubuh kita, akan mengganggu atau bahkan kita menambah tugas kerja keras organ dalam tubuh kita. Buah yang tadinya bagus untuk tubuh sekarang berubah malah akan menyakiti kita.

Memang benar kita menginginkan sesuatu yang nikmat untuk di konsumsi, tapi kita perlu bijaksana dalam memilih makanan yang akan masuk ke dalam tubuh, jika anda menginginkan buah anda menjadi lebih nikmat, cobalah dibikin jadi jus, jika ingin jus anda manis, carilah buah-buahan yang manis atau madu alami sehingga anda tidak perlu menambah gula, jika anda ingin jus anda lebih nikmat campurkan beberapa buah kesukaan anda untuk dijadikan jus. 

Selain itu anda bisa juga membuat buah potong dengan dressing yang sehat, dengan mencampurkan madu dan perasan jeruk nipis dalam buah anda, hal sederhana seperti ini saja bisa membuat buah anda menjadi nikmat dan sehat.

Hal ini bukanlah masalah yang sulit untuk diterapkan, yang sulit sebenarnya diri kita sendiri yang tidak bisa mempengaruhi otak kita, sadar atau tidak ketika mengkonsumsi makanan yang salah itu sebenarnya bukan salah siapa-siapa, salahnya adalah diri kita, otak kita yang terus ngerjain kita sendiri, lucu kan?