Saat ini fikiran kritis mulai sangat berkurang. Memory bawah sadar terbuka semakin lebar.
Fase ini, dimungkinkan banyak informasi yang masuk diterima dengan mudah tanpa melalui filter kritis.
Fase Theta ini merupakan salah satu kondisi yang banyak dipakai untuk memasukkan perintah-perintah yang masuk langsung ke fikiran bawah sadar.
Setelah kondisi semakin banyak lupa akan hal-hal yang tadi tersirat di fikiran, gelombang otak semakin melemah dan mecapai kisaran 0.5 sampai dengan  3,5 Hz. Kondisi Delta yang merupakan kondisi seseorang yang sedang tidur pulas.
Terjadi pemutusan beberapa sensor inderawi ke otak. Kondisi ini merupakan kondisi seseorang yang sudah tidak terjaga.
Pertanyaannya, kapan waktu-waktu emas tersebut diberdayakan?
Karena banyak terbuka fikiran bawah sadar pada kondisi Alfa hingga Theta bawah, maka waktu emas adalah waktu sebelum tidur, saat tidur dan saat-saat bangun tidur.
Semoga bermanfaat .
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
