Hikmah Puasa Ramadan untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Kesimpulan

Ramadan merupakan bulan suci yang sangat dirindukan oleh seluruh umat Islam seluruh dunia. Bulan Ramadan disebut juga sebagai bulan tarbiyah atau bulan pendidikan/pelatihan umat Islam, khususnya orang beriman menuju ketaqwaan yang sempurna. Ramadan adalah bulan suci umat Islam yang sangat istimewa, di dalamnya menjalankan puasa selama sebulan penuh dari matahari terbit hingga terbenam.

Puasa selama satu bulan penuh tidak hanya memberikan manfaat spiritual, tetapi juga membawa sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh manusia. Dengan memahami hikmah dari puasa ini dan menjalankannya dengan penuh kesadaran, kita dapat meraih manfaat kesehatan yang signifikan dan meningkatkan kualitas hidup kita secara keseluruhan.

Semoga kita semua dapat memanfaatkan bulan Ramadan ini untuk meraih berkah kesehatan dan kebahagiaan lahir dan batin. Insyaallah.  Subhanallah ya !

Oleh: Heri Mahbub ( Konten Writers di Quran Cordoba )

https://www.instagram.com/heri.mahbub/