4. Keseimbangan Emosional: Keseimbangan antara emosi positif dan negatif.
*Konsep Dasar Sosial Emosional
1. Kemampuan Sosial Emosional: Kemampuan untuk mengelola emosi dan menggunakan informasi emosional untuk mengambil keputusan dalam interaksi sosial.
2. Inteligensia Sosial Emosional: Kemampuan untuk mengenali, memahami, dan mengelola emosi dalam interaksi sosial.
3. Keseimbangan Sosial Emosional: Keseimbangan antara kebutuhan sosial dan emosional individu.
4. Pengembangan Sosial Emosional: Proses pengembangan kemampuan sosial emosional individu.
#Dimensi Utama Sosial Emosional
Sosial emosional mencakup beberapa dimensi utama, yaitu:
- Kesadaran Diri (Self-awareness): Memahami diri sendiri, termasuk kekuatan, kelemahan, emosi, nilai, dan tujuan hidup.
- Pengaturan Diri (Self-management): Mengelola emosi, pikiran, dan perilaku secara efektif.
- Kesadaran Sosial (Kesadaran Sosial): Memahami perspektif orang lain, empati, dan membangun hubungan yang positif.
- Keterampilan Sosial (Keterampilan hubungan): Berkomunikasi secara efektif, bekerja sama, dan menyelesaikan konflik.
- Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab (Pengambilan keputusan yang bertanggung jawab): Membuat pilihan yang baik berdasarkan nilai-nilai dan konsekuensi.
#Perkembangan sosial emosional yang baik sangat penting karena:
*Meningkatkan kesejahteraan: Individu dengan keterampilan sosial emosional yang cenderung lebih bahagia, sehat, dan memiliki harga diri yang tinggi.
*Memperkuat hubungan: Mereka lebih mudah membangun dan mempertahankan hubungan yang berarti dengan orang lain.
