Duka-Cita; Suka-Cita

Apa pun pengalaman kehidupan tidak ter-elakkan pasti ber-ujung terbangkitanya Citta. Jika dalam kehidupan ini kita memahami akan hal ini, baik 'Duka' maupun 'Suka' adalah ilusi, kita harus berupaya agar bibit pikiran ini tidak bertumbuhkembang, maka kebahagiaan abadi pun menjadi keniscayaan.

Inilah tujuan Yoga sebagaimana dituliskan oleh Patanjali dan di kodefikasi oleh Anand Krishna. Latihan yoga pun tidak sesulit sebagaimana yang tergambarkan di luar. Sesungguhnya mereka yang jualan Yoga untuk kesehatan belum memahami makan atau arti kata Citta.........................