Mohon tunggu...
Hennie Triana Oberst
Hennie Triana Oberst Mohon Tunggu... Wiraswasta - Penyuka traveling dan budaya

Kompasianer Jerman || Best in Citizen Journalism Kompasiana Awards 2023

Selanjutnya

Tutup

Trip Pilihan

Bama, Tanah Panjang Umur di Tiongkok

16 Januari 2020   20:30 Diperbarui: 16 Januari 2020   20:31 678
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bama - screenshot tv program arte.tv/de/china (dok. Hennie Triana)

Dalam beberapa tahun terakhir para ahli mempelajari dan mencari tahu mengapa penduduk Bama ini memiliki kecenderungan harapan hidup yang panjang. Aspek seperti genetik, iklim, geografi dan makanan diteliti. Menurut mereka matahari, air, medan magnet dan makanan adalah alasan utamanya.

Bama berada di daerah pegunungan yang tingkat radiasi mataharinya sangat rendah. Kualitas air dan udaranya sangat bersih. Umumnya rumah-rumah di sini berlantai dua dan menghadap ke selatan. 

Di lantai bawah adalah tempat untuk menyimpan barang dan perlengkapan mereka, sedangkan lantai dua adalah tempat tinggal mereka. 

Kebersihan lingkungan, ventilasi rumah dan kelembaban udara yang rendah merupakan faktor penting penunjang kondisi kesehatan yang baik.

Tanah di pegunungan utara Bama mengandung unsur Mangan dan Zinc/Seng yang tinggi, tetapi kandungan Tembaga dan Kadmium rendah. Kondisi tanah seperti ini dikaitkan dengan morbiditas penyakit kardiovaskular yang rendah, yang artinya besar kemungkinan masyarakatnya memiliki harapan hidup yang panjang.

Gaya hidup sehat masyarakat Bama juga patut untuk dijadikan contoh. 

Mereka makan seperti layaknya orang lain, tiga kali sehari. Makanan mereka tidak banyak mengandung lemak, garam dan gula. Selain itu hanya menggunakan minyak nabati.

Hidup dengan penuh kasih pada sesama. 

Mencintai diri sendiri dengan rajin berolahraga.

Wanita Bama umumnya melahirkan anak tidak pada usia dini, rata-rata melahirkan anak pertama pada usia 27 dan anak terakhir di usia 43 tahun.

Air pegunungan - screenshot tv program arte.tv/de (dok. HennieTriana)
Air pegunungan - screenshot tv program arte.tv/de (dok. HennieTriana)

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Trip Selengkapnya
Lihat Trip Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun