Salah Kaprah tentang Healing

Oh iya, sebenarnya makna "healing" yang sedang viral ini berasal dari kata slang Inggris yang memiliki makna beragam dan juga mungkin digunakan sebagai sarana tambahan untuk me- recharge energi positif, dan memberikan pandangan baru dalam menyelesaikan masalah yang sedang dihadapi.

Berdasarkan sumber-sumber tersebut, kejanggalannya adalah TIDAK TERCANTUM definisi bahwa jalan-jalan ke tempat tertentu, short holiday, Kulineran, mengunjungi beberapa tempat wisata dan pusat perbelanjaan merupakan part of "Definisi of healing".

Pun, juga perlu diluruskan "terms of Healing" yang sedang viral ini bukanlah bagian utama dari Traumatic Recovery (Penyembuhan Trauma) yang sebenarnya sedang dibutuhkan. Karena apa? dengan melakukan aktivitas yang "short term happiness" tersebut TIDAK DAPAT menyelesaikan masalah dan trauma psikis yang sedang dialami oleh seseorang. (That's the missing point).

Juga ada aspek lain yang perlu diperhatikan dalam menyelesaikan masalah psikis yaitu dimulai dari dalam diri sendiri seperti memperbaiki pola pikir (mindset), core beliefs, perspektive taking, dll. Dan sebenarnya masalah itu diselesaikan bukan dilampiaskan lalu menjadikan objek lain sebagai pelarian dari masalah.

Jikapun misalnya sedang benar-benar dalam keadaan "proses healing" masih banyak metode lain yang lebih baik yang bisa kita gunakan seperti dealing dengan masalah yang sedang kita alami. Acceptance, Letting be, Patient, dll...

Jika memang merasakan penat dalam bekerja, lelah dengan beban rutinitas seharian, overwhelming, That's Okay to break for a while, takes time for me time contohnya seperti : Tidur, Membaca buku, melakukan perawatan diri seperti maskeran, Netflix-an, atau refreshing dengan jalan-jalan ke suatu tempat tertentu. Those don't mean as healing as how it should be.

Semoga Bermanfaat, dan semoga setelah membaca tulisan ini tidak keliru lagi yaa tentang kata "healing" yang sebenarnya.

--5 Mei 2022/6 Syawal 1443 : 10.42--