MOHON MAAF saya bukan dokter, dan bukan pula ahli medis, hanya ingin berbagi pengalaman pribadi. Karena selama ini saya sering kerja sampai malam, bepergian jauh dengan kendaraan, bahkan pekerjaan yang menguras stamina dan energi.
SATU daging kecil tergantung di ujung atas tengah lidah dikenal dengan nama UVULA, perannya sangat besar untuk menghalau virus dan bakteri yang masuk melalui hidung atau mulut.
Saat kuman akan masuk ke saluran nafas bagian atas, Uvula akan mengibas bersama air liur dengan respon gatal sehingga kita bersin atau meludah, Virus atau bakteri terbuang keluar. Bisa juga bila cakar virus atau bakteri tidak tajam mencengkram, Uvula bersama air ludah akan menggelindingkannya ke lambung, kita menelan, virus dan bakteri mati dihajar asam lambung.
LALU KENAPA KITA BISA TERINVEKSI...??
1. Karena kita anggap remeh saat gatal di Uvula, membiarkan saja, sehingga virus menapak cakarnya ke saluran nafas atas dan masuk tenggelam ke dalam sel melalui membran, lantas kita terinfeksi.
2. Karena kita malu "BER-DEHEM", yaitu bunyi yang terdengar saat kita merasa gatal di Uvula (kerongkongan), dibiarkan saja saat di tengah orang ramai, dalam rapat, dalam ruangan kerja dan sebagainya untuk menjaga sopan santun. Padahal dengan "DEHEM", sekian detik Virus dan Bakteri yang akan tenggelam masuk ke membran sel bisa langsung terlempar lagi keluar.
3. Karena kerongkongan Kering di Ruangan ber-AC, kelembaban kerongkongan disedot oleh freon sehingga kita kekurangan air liur, saat itulah virus dan bakteri lebih cepat mencakar membran sel dan masuk menginfeksi sel.
INI YANG PALING BAHAYA DAN CARA CEGAHNYA
1. SAAT bakteri dan virus BERSEMBUNYI di belakang Uvula, sehingga bila di-DEHEMKAN pun akan tetap sembunyi dan tidak bisa dilontarkan ke luar atau tertelan ke dalam lambung. Karena Uvula hanya mengayun ke depan dan mengayun ke belakang. Virus dan bakteri yang sembunyi Ini sangat berbahaya.
Caranya adalah saat "ber-DEHEM" tambahkan dengan kekuatan suara SERGAH ("HAAAHHH!!!") maka getaran pita suara dan tekanan bunyi dari dalam tenggorokan menghantam virus dan bakteri yang sembunyi di balik Uvula sehingga bisa keluar kembali ke lidah dan sekitar mulut lalu bisa kita ludahkan atau ditelan masuk ke lambung. Dan mati lah si Virus dan si Bakteri.
2. Saat kita benar-benar kelelahan maka harusnya "JANGAN LANGSUNG TIDUR", walaupun mata sangat mengantuk, upayakan dahulu makan dan minum sambil relaksasi untuk kembali membuat tubuh bertenaga dan daya tahan tubuh meningkat kembali stabil, dan setelah tubuh terasa lebih bertenaga silahkan tidur.
