10 Cara Ampuh Putihkan Kulit Badan

Siapa yang tidak ingin memiliki kulit badan yang cerah dan bercahaya? Kulit yang cerah sering dianggap sebagai simbol kesehatan dan perawatan diri yang baik. Banyak orang mencari cara untuk memutihkan kulit badan, namun penting untuk melakukannya dengan metode yang aman dan tidak merusak kesehatan kulit. Dalam artikel ini, kami akan membahas cara efektif untuk memutihkan kulit badan. 

1. Menggunakan Glow Soap dengan Kandungan Niacinamide dan Retinol

Glow soap adalah sabun kecantikan yang dirancang khusus untuk mencerahkan kulit badan. Kandungan niacinamide di dalamnya membantu mengurangi hiperpigmentasi dan menyamarkan noda hitam, sementara retinol mempercepat regenerasi kulit dan meningkatkan tekstur kulit. Penggunaan glow soap secara rutin dapat memberikan hasil yang maksimal. Pastikan untuk memilih produk dengan kandungan yang aman dan sesuai dengan jenis kulit Anda.

2. Menggunakan Masker Alami dari Bengkoang

Bengkoang dikenal sebagai bahan alami yang efektif untuk mencerahkan kulit. Masker bengkoang mengandung vitamin C dan antioksidan yang membantu mengurangi noda hitam dan memberikan efek cerah alami pada kulit. Gunakan masker ini secara rutin untuk hasil yang optimal.

3. Eksfoliasi Secara Teratur

Proses eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit, sehingga kulit tampak lebih cerah dan sehat. Anda bisa menggunakan scrub alami seperti campuran gula dan madu atau produk eksfoliasi yang mengandung bahan aktif seperti AHA dan BHA.

4. Rutin Menggunakan Pelembab yang Mengandung Pencerah Kulit

Pelembab dengan kandungan pencerah seperti vitamin C, arbutin, atau licorice extract dapat membantu mencerahkan kulit badan secara bertahap. Pastikan untuk mengaplikasikan pelembab setelah mandi agar kulit tetap lembab dan ternutrisi.

5. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari

Paparan sinar matahari adalah salah satu penyebab utama kulit kusam dan hiperpigmentasi. Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap kali keluar rumah untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

6. Konsumsi Makanan yang Kaya Antioksidan

Kulit yang sehat berasal dari dalam. Konsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan, sayuran hijau, dan kacang-kacangan membantu menjaga kesehatan kulit dan memberikan efek cerah alami.

7. Cukupi Kebutuhan Air dan Istirahat

Dehidrasi dan kurang tidur dapat membuat kulit terlihat kusam. Pastikan untuk minum minimal 8 gelas air per hari dan tidur selama 7-8 jam setiap malam untuk membantu proses regenerasi kulit.

Apakah Bubuk Kunyit Bisa Memutihkan Kulit? 

Bubuk kunyit memang dikenal sebagai bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, namun terkait dengan efek memutihkan badan, kunyit memiliki manfaat yang cukup signifikan jika digunakan dengan benar. Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. Senyawa ini dapat membantu mengatasi peradangan pada kulit dan mempercepat proses pemulihan kulit yang rusak akibat paparan sinar matahari atau polusi.

Kurkumin dalam kunyit juga diketahui dapat membantu mengurangi produksi melanin, pigmen yang memberikan warna gelap pada kulit. Dengan mengurangi jumlah melanin di kulit, kunyit dapat memberikan efek mencerahkan kulit secara alami. Selain itu, kunyit juga memiliki kemampuan untuk memperbaiki tekstur kulit dan mengatasi masalah kulit seperti noda hitam, bekas jerawat, atau hiperpigmentasi, yang sering kali menghalangi kulit tampak cerah dan merata.

Penggunaan kunyit pada kulit bisa dilakukan dengan cara membuat masker dari campuran bubuk kunyit dan bahan alami lainnya, seperti madu atau yogurt. Madu, misalnya, memiliki sifat pelembab dan antibakteri, sementara yogurt mengandung asam laktat yang berfungsi untuk eksfoliasi kulit, mengangkat sel-sel kulit mati, dan membantu proses regenerasi kulit. Kombinasi ini dapat memberikan efek cerah pada kulit yang lebih merata dan sehat.

Namun, penting untuk diingat bahwa efek memutihkan kulit dari bubuk kunyit tidak langsung terlihat dalam waktu singkat. Penggunaan secara rutin dan konsisten dalam waktu yang cukup lama akan memberikan hasil yang lebih maksimal. Selain itu, karena kunyit memiliki warna kuning yang cukup pekat, pastikan untuk membersihkan kulit dengan seksama setelah pemakaian masker untuk menghindari noda kuning pada kulit.

Selain itu, meskipun kunyit bermanfaat untuk kulit, tidak semua orang cocok dengan bahan ini. Beberapa orang mungkin mengalami iritasi atau reaksi alergi terhadap kunyit, sehingga penting untuk melakukan uji coba terlebih dahulu pada area kecil kulit sebelum menggunakannya secara luas.

Secara keseluruhan, bubuk kunyit dapat membantu memutihkan kulit badan secara alami dengan cara memperbaiki warna kulit yang tidak merata dan memberikan efek cerah. Namun, untuk hasil yang optimal, sebaiknya kunyit digunakan sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit yang lebih lengkap, termasuk menjaga kelembaban kulit, melindungi dari paparan sinar matahari, dan mengonsumsi makanan bergizi.

Resep DIY Masker Bengkoang 

Masker bengkoang merupakan salah satu cara alami yang efektif untuk mencerahkan kulit. Bengkoang kaya akan vitamin C, yang membantu mencerahkan kulit secara alami dan mengurangi pigmentasi, serta menghidrasi kulit agar tetap lembab dan sehat. Berikut adalah resep DIY masker bengkoang yang mudah dibuat di rumah:

Bahan-bahan:

• 1/2 buah bengkoang segar
• 1 sendok makan madu (opsional, untuk menambah kelembaban)
• 1 sendok makan air mawar atau air matang (untuk campuran)

Cara Membuat Masker Bengkoang

Siapkan Bengkoang
Kupas bengkoang dan cuci bersih. Setelah itu, parut bengkoang secara halus menggunakan parutan atau blender hingga halus. Jika menggunakan blender, tambahkan sedikit air matang agar bengkoang lebih mudah dihancurkan.

Ekstrak Sarinya
Setelah bengkoang diparut halus, ambil sari bengkoang dengan cara memeras parutan bengkoang menggunakan kain kasa atau saringan. Ambil air sari bengkoang yang keluar, karena ini yang akan digunakan sebagai masker.

Tambahkan Madu dan Air Mawar
Jika kulit Anda cenderung kering, tambahkan madu ke dalam sari bengkoang. Madu memiliki khasiat untuk melembutkan dan menenangkan kulit. Campurkan madu hingga merata. Jika ingin memberikan efek menyegarkan, Anda bisa menambahkan sedikit air mawar untuk memberikan aroma yang menenangkan dan menambah kelembaban.

Aplikasikan Masker
Setelah campuran masker siap, bersihkan wajah atau area tubuh yang ingin diberi masker. Oleskan masker bengkoang secara merata pada wajah atau kulit tubuh yang ingin dicerahkan. Diamkan selama 15-20 menit.

Bilas dengan Air Hangat
Setelah masker mengering, bilas dengan air hangat hingga bersih. Anda dapat melanjutkan perawatan kulit dengan menggunakan pelembab favorit Anda.

Penutup 

Dengan perawatan yang tepat dan penggunaan bahan alami seperti masker bengkoang, Anda dapat memperoleh kulit yang lebih cerah dan sehat secara alami. Kunci untuk mendapatkan hasil yang maksimal adalah konsistensi dalam perawatan, serta menjaga kebiasaan sehat seperti hidrasi yang cukup, perlindungan dari sinar matahari, dan tidur yang cukup. Masker bengkoang, yang kaya akan vitamin C dan nutrisi lainnya, bisa menjadi solusi alami untuk mencerahkan kulit tanpa efek samping berbahaya. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, jadi selalu lakukan uji coba terlebih dahulu dan pilih perawatan yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Selamat mencoba dan semoga kulit Anda semakin bersinar!