Berikut beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk memiliki kulit lembap dan sehat saat hamil dan menyusui:
Pilih Produk Perawatan Kulit yang Aman
Gunakan produk perawatan kulit yang diformulasikan khusus untuk ibu hamil dan menyusui. Hindari produk yang mengandung bahan-bahan kimia keras seperti paraben, retinoid, dan salicylic acid.
Bersihkan Wajah dengan Lembut
Cucilah wajah dua kali sehari dengan sabun cuci muka yang lembut dan tidak mengandung pewangi. Hindari air panas yang dapat membuat kulit kering.
Gunakan Pelembab
Gunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit kamu. Oleskan pelembab pada wajah dan tubuh setelah mandi dan setelah beraktivitas di luar ruangan.
Gunakan Tabir Surya
Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap kali kamu beraktivitas di luar ruangan. Paparan sinar matahari berlebihan dapat menyebabkan kulit kering, kusam, dan bahkan keriput.
Minum Air Putih yang Cukup
Minum air putih minimal 8 gelas per hari untuk menjaga tubuh dan kulit tetap terhidrasi.
